모든 여성이 공개적으로 똥을 가져야하는 11 가지 이유
나는 당신이 좋아하는 친구 / 가족 / 이상한 지인입니다. 똥에 대해 이야기하다 . 결국 배변은 우리 모두가 가지고있는 (또는 모두가 가져야하는) 것이지만, 특히 여성으로서 우리는 그들이 거칠고 토론하기에는 용납 할 수 없다고 배웁니다. 우리 중 너무 많은 사람들이 배변을하는 것처럼 행동해서는 안된다고 생각합니다. 사무실이나 공공 장소에서 대변을 보는 것을 두려워 . 글쎄, 나는 여기에서 말하고있다 : 그것은 나에게 멈춘다.
물론 나는 완전히 뻔뻔한 것은 아닙니다. 나는 특정 사회적 상황에서 2 위를해야 할 때 여전히 실망 스럽습니다. 데이트 중, 불편한 위치에있는 화장실 (주방의 파우더 룸!? 어서!) 또는 두 개의 노점이있는 공용 욕실 (누가 똥을 흘리는 지 추측 할 필요가 없음)에서 똥을 흘리는 것은 결코 재미가 없습니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 필요성이 부끄러움을 이겨냈습니다. 일부 유전학, 일부 똥 광기, 나는 거의 모든 곳에서 똥에 대해 이야기하고 실제로 똥에 대해 이야기 할 것이라는 것을 발견했습니다.
아마도이 시점에서 내가 과민성 대장 증후군 (IBS) 진단 과량의 똥에 대한 두 가지 이유 인 나의 술을 공정하게 몫으로 나누는 것을 좋아합니다. 하지만 IBS가 확인되고 숙취가 아님에도 가야 할 때마다 가야합니다.
어떤 대가를 치르더라도 자신의 것이 아닌 화장실을 피하는 사람들이 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그것은 나에게 용납되지 않습니다. 내 5'3 '프레임에 똥이 너무 많아서 공중 화장실을 사용하지 않습니다. 업무용 욕실, 포트-오-포티, 휴게소 화장실, 기차 / 버스 / 비행기 욕실-이름을 짓고 내가 똥을 쌌다. 나는 결코 볼 수없는 많은 것을 보았지만, 결국 나는 그것을 위해 더 행복한 사람이된다.
그래서 내가 필요하다면 항상 공중 화장실에서 똥을 싸는 이유가 여기에 있습니다. 그리고 두 번째도해야하는 이유입니다.
1. 부끄러워 할 이유가 없다
성별에 관계없이 모든 인간이 할 수있는 말은 극히 적고, 똥은 그중 하나입니다. 내가 사람들에게 2 번 화장실을 얼마나 자주 사용하는지 말할 때, 그들은 부분적으로 매혹되고 부분적으로 질투심을 가지고 있습니다. 그러나 수치심을 극복 할 시간입니다! 나는 화장실에서 남자에게 알려진 거의 모든 부끄러운 일을 해왔고 살아 남았습니다.
한 무리의 사람들을 만난 후 집 화장실이 막혔습니다. 나는 사무실 화장실에서 너무 오래 똥을 쌌기 때문에 모션 센서가 불을 껐다. 나는 온갖 종류의 체액이 온갖 종류의 끔찍한 방식으로 나를 떠났다. 당연히 이건 나만 맡을 수 있겠지만 요점이 뭐야? 우리 모두는 진지하게 굴욕적인 똥 이야기를 가지고 있었고 자신을 수치스럽게 은폐하는 대신 당황 스러움을 받아들이고 파티에서 들려 줄 유쾌하고 공감할만한 이야기를하는 것은 어떨까요?
2. 건강에 좋지 않습니다.
당신의 어머니가 당신에게 말한 것은 사실입니다. 그것을 붙잡는 것은 나쁩니다. '대장과 직장에 더 긴 대변이있을수록 건조 해집니다. 그래서 대변이 생기면 보통 스펀지처럼 젖습니다. ' Travis Stork 박사의사들 설명합니다. '그래서 그것을 통과 할 때 구부러지고 틀어 질 수 있고 문제가 없습니다. 그러나 오래 앉아있을수록 대변에서 더 많은 물이 몸에 재 흡수되어 딱딱 해집니다. 이것은 변비입니다. . . 이것이 결국 나오면 실제로 항문을 찢을 수 있습니다. '
나는 끔찍하게 들린다는 것을 안다. 하지만 그 이유는이다무서운. 그래서, 진지하게! 식이 섬유를 먹고 물을 마시 며 너무 오랫동안 욕구에 저항하지 마십시오. 공중 화장실을 사용해야하더라도 말입니다. Stork 박사가 말했듯이, ' 규칙적인 배변이 더 좋습니다 배변을하지 않는 것보다. '
마이클 지아치노 스타 트렉 너머 노래
3. 느슨하게 놔두면 행복해진다
사람들은 원하는 모든 똥에 대해 부끄러워 할 수 있습니다. 그러나 나는 우리가 정말 좋은 똥을 가질 때 느끼는 어떤 기쁨이 있다는 것을 압니다. 당신은 조금 더 가벼워지고 조금 더 높이 건너 뜁니다. 삶은 좋습니다. 에 그 책당신의 똥은 당신에게 무엇을 말하고 있습니까? (물론 내가 소유하고있는) 작가 Josh Richman은이 감각을 '똥 포 리아'라고 부릅니다. Anish Sheth 박사는 똥 포리 아가 '대량의 대변이 지나갈 때 발생하는 직장의 팽창은 미주 신경을 발화시킵니다. 이것의 순 효과는 심박수와 혈압의 저하입니다. . . 경미 할 때, 어지러움은 숭고한 이완 감을 줄 수 있습니다 ( '높음'). '
이제는 '높은'감각 없이도 좋은 구식 똥을 가질 수 있지만, 필요할 때 듀스를 놓아두면 훨씬 더 행복한 사람이됩니다.
4. 소름 끼치 지 않도록하는 앱이 있습니다.
좋습니다. 이것이 아마도 휴대폰의 배설물 ,하지만 저는 우리의 휴대폰과 앱을 새로운 신문이라고 생각합니다. 보다 신중하고 효율적으로 업무를 처리하는 동안 시간을 보낼 수있는 방법을 제공합니다. 따라서 Candy Crush, Facebook 스토킹 또는 마음의 내용에 대한 이메일 답장-공중 화장실에 계속 들어오고 나가는 사람들로부터 마음을 떼어 놓는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 공공 장소에서 방귀를 치는 것보다 화장실에서 똥을 피우는 것이 더 예의입니다.
공중 화장실은 역 겨울 수 있습니다. 알아요-정말 그래요. 악취, 화장실에 남겨진 것, 또는 일반적인 더러움 때문에 당신이 들어갔다가 즉시 빠져 나가는 것이 있습니다. 그러나 때로는 똥을 피할 때 잠재적으로 더 창피한 일이 발생합니다.
방귀가 다가오는 것 같으면 빨고 화장실에 갈 때라는 걸 알아요. 게다가 시간이 정말 힘들 때 방귀는 훨씬 더 많은 것을 초래할 수 있습니다. 그리고 공중 화장실에서 똥을 내리고 싶지는 않지만, 공공 장소에서 똥을 내리고 싶지는 않습니다.
6. 특정 음식을 피할 필요가 없음을 의미합니다.
IBS로 누군가의 삶을 살 때 식당에서 음식을 먹는 것은 미친 짓이 될 수 있습니다. 식사 후 똥을 흘려야 할지도 모른다는 식사 시간 동안 끊임없는 두려움 속에서 살 필요는 없습니다 (오, 공포!). 직장에서 어느 날 아침 나를 깨우기 위해 커피 한 잔이 필요하다면, 나는 즉시 똥을 흘려야한다는 것을 두려워해서는 안된다 (100 % 그렇게 할 것이기 때문이다). 인도 음식을 먹거나 PBR을 마신 후 똥을 흘려야한다는 사실을 받아들이고 그 똥을 수용 할 수있는 화장실이있는 장소에 있다면 괜찮을 것입니다.
7. 우리는 숙녀이기 때문에
우리는 술을 마시고 똥. 우리는 먹고 똥. 우리는 울고 똥을냅니다. 그것은 Alanis Morissette의 노래와 같습니다. 그리고 숙녀 여러분, 배변이 사상 최고치에 도달하는 한 달에 한 번 저를 위해 (그리고 거기에있는 많은 분들에게) – 그리고 그것은 기간입니다. 어렸을 때 순진했을 때 우연이라고 생각했습니다. 하지만 이제 알아 과학적인 이유가있다 나도 생리를하는데 왜 그렇게 끔찍한 똥이 나왔는지. 이제는 질문도 아닙니다. 생리의 흐름이 많은 단계에 있다면 똥을 흘리고 있습니다. 내가 찾을 수있는 어느 화장실에서나 의심의 여지가 없습니다.
8. 우리 중 많은 사람들이 긴장하면 똥을 넣기 때문에
어떤 사람들은 두려워 할 때 더 많이 똥 또는 긴장 (유죄). 나는 롤러 코스터를 기다리거나 무대에 오르기 전, 인터뷰와 오디션 직전에 똥을 흘려야했다. 정말 항상 최악의 시간 인 것처럼 느껴졌다. (분명히 저도 매우 불안합니다.)하지만 우연보다는 공중 화장실에서 관리하고 싶습니다. 나만큼 긴장되기 때문에 바지를 똥을 낼까 걱정하지 않을 때 훨씬 덜 긴장되기 때문이다.
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9. 내게 필요한 시간
그것을 받아들이십시오, 사람들! 욕실 경험을 최대한 활용하는 것을 두려워하지 마십시오. 까다 롭다. 즉, 포장 마차를 정독하십시오. 오랫동안 공중 화장실에있을 거라는 것을 알고 있다면 가장 깨끗한 칸막이를 선택하고 부끄러움을 피하기 위해 화장지가 많이 있는지 확인하십시오. ( 첫 번째 포장 마차는 가장 깨끗해야합니다. — 똥이 욕실의 환영 파티가되는 영향을 고려하지 않고는 받아들이지 마십시오.) 그런 다음 전화기를 꺼내서 업무를 수행하십시오. 하루 동안 필요한 휴식이라고 생각하십시오.
10. 냄새에 사용할 수있는 제품이 있습니다.
나는 단지 냄새를 백만 배 더 나쁘게 만드는 구식 Lysol에 대해 말하는 것이 아닙니다. 있습니다 Poo-Pourri와 같은 화장실 내 (및 지갑 크기) 냄새 차단 제품 . 성냥을 들고 다니면 거의 항상 모든 똥 냄새도 제거됩니다. 흔적을 남기는 것이 가장 큰 두려움이라면 해결책이 있습니다.
11. 페미니스트 문제이기 때문에
물론 욕실에서 나는 꽃 향기는 확실히 당신이 똥을 썼다는 뜻이지만, 나는 당신의 내면의 똥 여신을 받아들이기를 간청합니다. 당신은 결국 화장실에 있었다 — 당신은 다른 무엇을 하시겠습니까? 여성이 신체 기능이없는 척하라는 압력이있는 이유는 무엇입니까? 힌트를 드릴게요.모-압력.
화장실에서 나올 때 머리를 높이 들어 올리십시오. 당신은 건강한 결장을 가지고 있습니다. 그것은 부끄러워하지 말고 축하 할 것입니다.
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