사용 중인지 확인하는 11 가지 방법
상사, 파트너, 친구 또는 가족과 관계없이 모든 관계에서 발생할 수 있습니다. 누군가 너무 많은 호의를 요청하기 시작하거나, 죄책감에 빠지거나, 도움의 손길이 필요할 때 갑자기 찾을 곳이 없습니다. 그리고 곧 당신 당신이 사용되고 있다고 의심하기 시작 .
이러한 의혹은 편한 시간에만 문자를 보내거나 늦은 밤 연결을 원할 때만 문자를 보내는 파트너의 형태로 발생할 수 있습니다. 당신이 늦게까지 일하기를 기대하는 상사에게서 나올 수도 있습니다. 직업 안정성 부족에 대한 힌트 당신이하지 않을 때. 또는 그녀가 필요할 때 결코 주변에 없지만 자신의 문제로 당신에게 빨리 달려가는 친구의 형태로 올 수 있습니다.
그런 사람들은 사용자이며 불균형하고 불가능한 느낌의 관계 . 그러나 재미있는 점은 종종 양방향 거리라는 것입니다. Kim Chronister Psy.D.는 이메일을 통해 Bustle에게 '누군가가 사용되면 일반적으로 공허함을 채우기 위해 다른 사람을 위해 자신의 필요를 희생하고 있습니다.'라고 말합니다.
당신처럼 들리더라도 걱정하지 마세요. 할 수있는 일이 있습니다. '당신이 사용 중이라면 치료사들이 말하는'자기 관리 '로 자신을 채우십시오. 활동으로 일정을 채우고, 사회적으로 다시 연결되며, 일, 비즈니스, 영성, 자원 봉사 활동 등을 통해 의미 / 목적을 육성합니다. '라고 Chronister는 제안합니다.
바라건대, 당신은 더 이상 다른 사람의 헛소리를 듣지 않을만큼 자신을 키울 수있을 것입니다. 그러나 그때까지 누군가가 당신을 사용하고 있다는 몇 가지 확실한 징후가 있습니다.
1. 불편 함을 느낀다
관계는 편안하고 쉬워야하지만 종종그래서그렇지 않습니다. 물론 이것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 때때로 불편 함은 관계의 균형 부족 . 그렇기 때문에 누군가가 당신을 사용하고 있다면 당신은 그들 주변에서 점점 더 불편 함을 느끼기 시작할 수 있다고 Chronister는 말합니다. 확실히 좋은 징조는 아닙니다.
2. 그들은 당신이 거절하는 것을 두려워하게 만든다.
위와 같은 맥락에서 누군가가 당신을 사용하고 있다면, 그들은 당신이 아니오라고 말하는 것을 두려워하게 만드는이 이상한 종류의 파워 플레이를 시작할 수 있습니다. 뉴욕에 거주하는 생활 코치 인 Julie Melillo가 블로그에서 다음과 같이 언급했습니다. '사용자는 요청을 거부하면 파멸을 초래할 것이라는 메시지를 보냅니다. 이것이 그들이 당신을 조종하는 방법입니다 . ' 해고 당하거나, 친구가되거나, 버려 질 위험이 있든, 그러한 공포 전술은 조심해야 할 큰 신호입니다.
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3. 편리 할 때만 좋다
무언가를 빌리거나 부탁하고 싶을 때 매우 달콤하고 사려 깊은 사람들을 조심하십시오. 그들은 그들이 원하는 것을 얻었을 때 당신을 차갑게 할 사람입니다. Jessica Padykula가 언급했듯이캐나다 생활, '가장 큰 사용 중임을 나타내는 빨간색 플래그 친구가 원하는 것을 얻은 후 갑자기 어바웃 얼굴을하는 것입니다. ' 힘들 수도 있지만 그런 가짜에 싸여서는 안됩니다.
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4. 그들은 밤에만 부른다
이것은 데이트와 관련하여 고전적입니다. 이상한 시간의 문자 메시지 . 그렇지 않으면 둘 다 자정 만남에 참여하고 있습니다 그리고 마지막 순간 날짜, 이런 종류의 치료에 안주하지 마십시오. 그것은 종종 다른 사람이 더 나은 무언가가 나올 때까지 당신을 지켜주고 있다는 신호이며, 그것은 정말로 상처를 줄 수 있습니다.
5. 호의에 관한 모든 것
사용자는 종종 자신을 지구상에서 가장 도움이되는 사람으로 칠합니다. 그러나 다소 소름 끼치게도 그들은 종종 자신의 이익을 위해서만 그렇게합니다. Melillo에 따르면 '그들은 당신을 위해 (매우 작은) 호의를 베푼 다음 그것을 사용하여 죄책감과 의무감 . ' 그들이 부탁 할 때가되면 그들은 '당신을 위해 한 모든 것'을 말할 것입니다. 죄책감에 비명을 지르는 것뿐입니다.
6. 그들은 원한을 만든다
모든 호의, 죄책감, 이상한 요청으로 원한을 느낄 준비를하다 , Chronister는 말합니다. 모든 사람의 요구가 동등하게 충족되는 균형 잡힌 관계에서는 그렇지 않습니다.
7. 그들은 당신의 필요에 초점을 맞추지 않습니다
당신의 삶에서 가능한 사용자에 대해 생각하십시오. 그 또는 그녀가이제까지당신의 필요에 초점? 아마 아닐 것입니다. Melillo가 말했듯이 '이것은 그들이 사용자 인 이유 ... 당신이 당신의 필요를 언급하면, 그들은 그것을 무시하거나 심지어 당신과 논쟁 할 것입니다. ' 그들이 무엇을하고 있는지 깨닫게되면, 그것은 모두 매우 명백해 보일 수 있습니다.
8. 그들은 개인적인 이익을 위해 당신을 이용했습니다
친구가 당신의 신뢰를 배반하고 당신이 사랑하는 모든 것을 빼앗 으려고하고 있습니까? Padykula가 말했듯이, '이것은 유혹 당신이 언급 한 사람과 당신은 일에 앞서 나가기 위해 당신의 아이디어에 관심이 있거나 훔쳐서 자신의 것이라고 주장했습니다. ' 그렇다면 언덕을 향해 달려라. 이 사람은 분명히 당신의 최선의 이익을 마음에 두지 않습니다.
9. 그들은 당신을 또 다시 밧줄로 묶습니다.
누구나이 오래된 속임수를 뽑을 수 있지만, 특히 연애에서 흔히 볼 수 있습니다. 당신을 무시하는 파트너를 생각해다만포기하려고 할 때까지 갑자기 어울리라고 , Michelle Elscultura는 LovePanky.com에서 언급했습니다. 이 사람이이기적이고 사용자적인 이유로 당신을 유지하고 있음을 보여주는 고전적인 움직임입니다.
10. 그들은 항상 '지갑을 잊는다'
SO, 친구 또는 가족과 함께 지갑에 얼마나 자주 도달하는지 주시하십시오. Toya Sharee가 Madamenoire.com에서 말했듯이 당신은 끊임없이 저녁 식사를 취재합니다 , 영화 및 모든 비용을 현금으로 사용하고 있다는 신호일 수 있습니다.
11. 그들은 대가로 아무것도주지 않는다
많은 사람들이 일방적으로 보이는 관계 . 그럴 때, 당신은 당신이 어떤 노력을 기울이는 유일한 사람, 계획을 세우는 유일한 사람, 선물을 사는 유일한 사람 등을 느낄 수 있습니다. 다시 말하지만, 관계는 균형에 관한 것입니다. 파트너가 때때로 호의를 베푸는 것을 꺼려하는 것 같다면 익숙해지기 시작할 때 놀라지 마십시오.
이제 나는 당신이 호의를 베풀거나 늦게 일하거나 때때로 탭을 집어 드는 것을 분개해야한다고 말하는 것이 아닙니다. 그러나이 작은 붉은 깃발과 당신이 속담의 현관 매트로 변신 한 이유에주의를 기울이십시오. Chronister가 말했듯이 약간의 자기 관리만으로 이러한 불균형 관계를 평평하게 시작할 수 있습니다.
이미지 : Pexels (12)
