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에어로빅을 위한 7가지 최고의 신발

당신이 찾고있을 때 에어로빅을 위한 최고의 신발 , 발을 보호하는 동시에 역동적인 움직임을 가능하게 하는 쌍에 제로. 그러나 한 켤레의 신발이 다른 신발과 비교하여 유산소 활동에 더 좋은 이유는 무엇입니까? 특정 활동에 관계없이 견인력이 충분한 신발을 원할 것입니다. 유산소 운동과 관련된 빠른 움직임을 할 때 앞뒤는 물론 좌우로 모두 미끄러지거나 미끄러지지 않는 운동화 한 켤레가 필요합니다. 밑창이 두껍고 바닥의 질감이 높은 신발을 찾으십시오. 추가 보너스로, 운동을 혼합할 계획이라면 어떤 표면에서 운동하든 상관없이 이 신발은 속도를 늦추지 않을 것입니다.

고려해야 할 또 다른 사항은 지원 수준입니다. 예를 들어, 발목 부상에서 회복 중이거나 약점이 있는 경향이 있는 경우, 하이 칼라 스니커즈 움직일 때 발목을 지지합니다. 물에 젖을 수 있는 활동이나 수중 에어로빅을 위한 신발을 찾는 사람을 위한 현명한 사람을 위한 또 다른 말: 이 목록에는 건조한 상태에서 필요한 지지력을 제공하는 방수 운동화 한 켤레와 물 한 켤레가 있습니다. 수중 에어로빅에 적합한 신발.

찾는 데 도움이 필요하면 에어로빅을 위한 최고의 신발 , 내가 당신을 덮었습니다. 다음은 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 훌륭한 옵션입니다.

갈색 눈을위한 컬러 마스카라

1. 2가지 너비로 제공되는 베스트셀러 경량 스니커즈

뉴발란스 퓨얼코어 너자이즈 V1 스니커즈 Amazon

$ 65아마존에서 보기

별점 26,000개 이상을 획득한 신발은 많지 않습니다. 그러나 이들 세련된 뉴발란스 슈즈 그 영예를 얻었으며 어떤 스타일에도 어울리는 수십 가지 색상으로 제공됩니다. 그들은 멋지게 보일 뿐만 아니라 많은 견인력을 가지고 있어 점프하거나 달리거나 춤을 추더라도 미끄러지지 않습니다. 또한 이 운동화에는 풍부한 쿠셔닝을 제공하는 뉴발란스의 시그니처 메모리 폼 안창이 있습니다. 그리고 단 5.3온스로 가장 가벼운 신발입니다.

한 리뷰어에 따르면:'이거 좋아해. 정말 편해. 나는 건막이 있고 그것을 귀찮게하지 않는 몇 안되는 운동화 중 하나입니다. 유산소 댄스와 에어로빅을 많이 해요. 너무 좋아서 3가지 색상으로 준비했어요!'

사용 가능한 크기: 5 - 12 ( 다양한 옵션 사용 가능)

2. 고무 밑창이 있는 이 Reebok 크로스 트레이너

Reebok HIIT 트레이닝 슈즈 아마존

$ 90아마존에서 보기

이것들 에어로빅 친화적인 Reebok 스니커즈 점프 잭, 런지 및 그 사이의 모든 것에 적합합니다. 견인력이 뛰어난 두껍고 지지력 있는 고무 밑창과 무게를 지탱하는 활동 중에 지지하는 데 도움이 되는 더 조밀한 뒤꿈치가 특징입니다. 밑창도 바닥에 '혼합 견인력' 패턴이 있어 그립을 잃지 않습니다. 편안함을 위한 편안한 EVA 폼 밑창도 있습니다. 또한, 이 신발은 유연한 메쉬 갑피를 갖추고 있어 충분한 공기 흐름을 허용합니다. 11가지 다양한 스타일 중에서 선택할 수 있습니다.

한 리뷰어에 따르면:'에어로빅/HIIT 운동에 적합 [...] 발바닥의 쿠션은 HIIT 훈련 운동에서 내가 찾던 바로 그 것입니다. 발 뒤꿈치가 훨씬 좋아졌습니다!'

사용 가능한 크기: 5 - 열하나

3. 발목을 잡아주는 하이 칼라 신발

PUMA Zenvo 운동화 Amazon

$ 70아마존에서 보기

조금 더 지원하기 위해 이러한 하이 칼라 스니커즈 더 자신있게 달리고 점프할 수 있도록 발목 주위를 꼭 껴안습니다. 유연한 갑피는 여전히 많은 움직임을 허용하므로 많은 유산소 활동에 적합합니다. 부드러운 미드솔 라이너는 또한 발이 신발 속으로 들어가고 제자리에 '고정'되어 어떤 방향으로든 움직일 수 있도록 합니다. 그리고 견인력이 풍부하고 여분의 두꺼운 밑창이 있어 이 신발은 오래 신어도 찢어지지 않습니다. 뉴트럴부터 파스텔까지 5가지 색상으로 제공됩니다.

생일의 비밀 언어

한 리뷰어에 따르면:'하루 종일 걸으면서도 발이 아픈 적은 한 번도 없었어요. 색상이 훌륭하고 가격이 이보다 더 좋을 수 없습니다. 나는 이것들에 매우 만족한다.'

사용 가능한 크기: 5.5 - 10

4. 에어로빅을 위한 최고의 워터 슈즈

SUOKENI 속건 슬립온 워터 슈즈 Amazon

$ 40 $ 32아마존에서 보기

당구 또는 수중 에어로빅과 같은 활동의 경우, 이 물 신발 팬이 좋아합니다. 물 속에서도 신을 수 있는 속건성 메쉬 갑피와 미끄럼 방지 아웃솔이 있어 수영장 바닥이나 해변 모래에서도 접지력을 얻을 수 있습니다. 끈이 없는 끈과 양말 같은 핏으로 신발끈을 묶거나 혀를 조절하기 어려울 때 활동 중에도 편하게 신을 수 있는 운동화입니다. 또한 모든 스타일에 맞는 27가지 색상으로 제공됩니다.

한 리뷰어에 따르면:저는 일주일에 4시간씩 6년 동안 수중 에어로빅을 했습니다. 나는 Suokeni까지 12개의 물 신발을 겪었습니다. 거의 2년을 보냈지만 여전히 완벽합니다. 편안함이 놀랍습니다. 내 모든 수업의 모든 사람과 모든 사람에게 추천합니다.

사용 가능한 크기: 6 - 열하나

5. CrossFitters에게 사랑받는 신발

NOBULL 트레이닝 슈즈 아마존

$ 129아마존에서 보기

달리고, 미끄러지고, 건너뛰지만 절대 미끄러지지 않습니다. 내구성 운동화 노불에서. 밑창의 '러그' 패턴은 모든 유형의 바닥에서 빠르고 역동적인 움직임을 위해 특별히 설계되었으므로 이 신발은 CrossFit, 부트캠프 스타일 운동 또는 댄스 에어로빅에 탁월한 선택입니다. 또한 갑피는 한 장의 천으로 만들어져 이음새가 없고 내마모성이며 통기성이 있으며 유연합니다. 이것은 값 비싼 선택이지만 4.6 별 전체 평점으로 많은 Amazon 리뷰어가 그만한 가치가 있다고보고합니다. 10가지 이상의 색상이 있습니다.

한 리뷰어에 따르면:'나는 평발, 건막류, 찢어진 반월상 연골을 가지고 있습니다. 제 목표는 제 수업을 위해 필요한 편안함과 지지력을 제공하는 멋진 신발을 찾는 것이었고, 그 신발은 몸을 회복하는 동안 필요했습니다. 나는 그들을 찾았습니다. 나는 HIIT 수업을 위해 다른 것을 사지 않을 것입니다!! 나는 NoBull에 대해 들어본 적이 없었지만, 내 모든 연구는 계속해서 NoBull로 돌아오게 했습니다. 저는 신자입니다.'

사용 가능한 크기: 5 - 10

6. 물 근처나 비가 올 때 신을 수 있는 하이드로 슈즈

Ryka 하이드로 스포츠 트레이닝 워터 슈즈 아마존

$ 65아마존에서 보기

이것들 하이드로 운동화 매우 빠르게 건조되는 합성 메쉬 갑피가 특징이며 소재는 내염소성으로 수영장이나 다른 곳에서 젖을 수 있는 경우 훌륭한 선택이 됩니다. 신발 전체에 배수 포트가 내장되어 있어 물이 들어가면 늪 같은 느낌을 주는 대신 실제로 배수될 수 있습니다. 또한 두꺼운 고무 밑창은 젖은 표면에 '고착'되도록 특별히 설계되어 엄청난 접지력을 제공합니다. 12가지 다른 디자인으로 제공되므로 자신의 스타일에 딱 맞는 것을 찾을 수 있습니다.

한 리뷰어에 따르면:'나는 하와이 여행을 위해 이것을 샀고, 지금은 물에 젖을 수 있는 모든 수상 활동이나 하이킹을 위해 그것을 착용합니다. 그들은 17마일의 카약 여행, 강을 건너는 진흙 투성이의 8마일 하이킹, 수영, 해변에서의 날 등을 살아 남았습니다. 내 친구의 발이 하이킹 샌들에 부서졌을 때도 물집이 생기지 않았습니다.'

맥과 치즈 추가 기능

사용 가능한 크기: 5 - 12

7. 러너와 워커에게 좋은 스니커즈

브룩스 아드레날린 GTS 20 아마존

$ 130 $ 110아마존에서 보기

에어로빅 외에도 런닝이나 워킹을 할 수 있는 페어를 찾고 계시다면, 고품질 러닝화 강력한 브랜드 Brooks의 훌륭한 선택입니다. 그들은 많은 그립을 제공하는 다중 질감 밑창이있을뿐만 아니라 갑피가 매우 유연합니다. 밑창이 체중을 지탱하고 갑피가 움직이는 동안 걷거나, 조깅하거나, 전력 질주할 수 있습니다. 또한 인솔은 'DNA Loft' 폼으로 제작되어 발에서 가장 무게가 많이 나가는 부분을 위한 미니 충돌 패드 역할을 하여 부상을 더욱 방지합니다. 35가지 스타일과 색상 중에서 선택하십시오.

한 리뷰어에 따르면:'이 Brook's를 조사하고 구입하게 되어 기쁩니다. 나는 비례 배분하고 그들은 편안하게 내 발을 지원하는 아주 좋은 일을합니다. 저는 에어로빅을 할 때 착용합니다. 주로 충격이 낮거나 중간 정도이고 에어로빅을 걷습니다. 크기에 딱 맞습니다.