가슴 바인더를 선택하기 전에 알아야 할 7 가지

많은 트랜스젠더 남성과 성 비 순응 자에게 가슴 바인딩 아침에 옷을 입는 데 필수적인 부분이 될 수 있습니다. 개인 취향에 상관없이 신체 위화감 , 또는 남성 의류에 더 잘 맞고 싶은 순수한 욕구 인 바인더는 가슴을 평평하게하여보다 전통적으로 남성적인 실루엣을 만드는 데 탁월합니다. 저를 포함한 많은 사람들에게 자신감을 불어 넣고 우리 중 일부는 가장 진정한 자신이되는 데 한 걸음 더 가까이 다가가는 힘을 가진 실루엣입니다. 첫 번째 바인더를 얻는 것은 재미 있고 변형적인 경험이 될 수 있지만 신체 긍정적 인 바인딩에 뛰어 들기 전에 자신과 신체에 가장 적합한 것을 고려하는 것을 멈추는 것이 중요합니다.

마술적일 수 있지만 바인딩 (부적절하게 수행 된 경우)은 당신을 해칠 가능성 , 단기 및 장기 모두. 테이프와 특정 유형의 붕대를 사용하면 '피부에 흉터가 생기고, 이동성이 손상되며, (...) 폐 또는 갈비뼈가 부러지면서 체액이 축적 될 수 있습니다. , 'AutoStraddle에 따르면.

나는 말했다 질 골드 스타 인 , Mount Sinai의 Transgender Medicine and Surgery 센터 (Center For Transgender Medicine and Surgery)의 간호사 실무자는 '결속으로 인한 위험은 허리 통증, 피부 문제이며 사람들의 호흡을 제한합니다. 사람들은 구속으로 인한 고통과 자세 문제가 있으며이를 피하거나 최소화하는 데 가장 좋은 것은 하루에 묶는 시간을 제한하는 것입니다. '

자신의 바인딩으로 신중한 예방 조치를 취하는 것 외에도 더 세련된 옵션이 있다는 것을 아는 것도 유용합니다. 가슴 바인더가 지루하거나 피부색 일 필요는 없습니다 (그것에 문제는 없지만). 좋아하는 초커만큼이나 액세서리가 될 수 있으며, 나머지 옷처럼 재미있게 보일 수 있습니다.

가슴 바인더를 쇼핑하기 전에 알아야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.

1. DIY가 아닌 것이 좋습니다.

파산 대학생으로서 내가 가진 몇 가지 자원으로 스스로 일을하는 것이 주말에 Whole Foods에서 아몬드 버터를 살 수있는 가장 실용적인 방법 인 경우가 많습니다. 그러나 가슴을 묶을 때 일반적으로 모서리를 자르지 않는 것이 가장 좋습니다.

AutoStraddle에 따르면 에이스 붕대 또는 덕트 테이프 매우 불편할뿐만 아니라 생명을 위협 할 가능성도 있습니다.

그러나 Goldstein이 본 바에 따르면 매장에서 구입 한 바인더, DIY 바인더 및 덕트 테이프 또는 붕대는 매우 유사한 결과를 얻을 수 있습니다 (테이프가 붕대 및 바인더보다 더 많은 피부 문제를 일으키는 경우를 제외하고). '사용의 용이성 외에 별다른 차이는 없을 것입니다.'라고 그녀는 말합니다. '에이스 붕대를 감는 것이 불가능하기 때문에 상업용 바인더의 큰 장점입니다.'

내 경험에 따르면 상점에서 구입 한 바인더는 궁극적으로 더 쉽고 너무 빡빡하게 묶는 것을 방지합니다. 항상 저렴한 것은 아니지만 저렴한 옵션이 많이 있습니다. 이베이 . 돈이 부족하면 다음과 같은 사이트를 통해 기부 된 가슴 바인더를받을 수 있습니다. M 또는 F .

내 머리카락이 두껍거나 가늘다

2. 자신을 측정

바인더를 구입할 때 필요한 바인더 크기를 결정하기 위해 가슴 치수를 알아야합니다 (특히 모든 제조업체에서 약간 다른 크기를 만들기 때문에). TransGuys.com의 조언에 따라 가슴 부분을 측정 가장 먼 곳과 가슴 바로 아래 영역 (바인더 쇼핑 경험을위한 참조로이 두 번호가 모두 필요할 것입니다). 플러스 사이즈 옵션을 찾는 것은 흉부 바인더 세계에서 다른 sartorial 옵션보다 까다로울 수 있지만 일부 소매 업체는 러브 보트 최대 5XL 크기를 제공합니다.

올바른 크기의 바인더를 찾는 것은 건강과 편안함 모두에 중요합니다. 바인더는 이미 단단하므로 유방을 감추는 데 더 효과적이라고 생각하기 때문에 더 작은 크기를 선택하지 마십시오.

'누군가가 너무 작은 하나 또는 두 가지 크기의 바인더를 착용하고 있다면 사람들이 일반적으로하는 방식으로 문제가 발생할 가능성이 더 높아질 것입니다. 여기에는 허리 통증 및 호흡 문제와 같은 앞서 언급 한 문제가 포함됩니다.

구매 후 바인더가 너무 빡빡하거나 호흡을 제한하는 느낌이 든다면 몸에 귀를 기울이고 벗으십시오. TransGuys에 따르면 심호흡 가능 바인더에 어려움없이.

3. 너무 오래 착용하지 마십시오

대체 라이프 스타일 사이트 인 Qwear에 따르면, 하루에 8 ~ 10 시간 취침 전에 반드시 벗어야합니다. Qwear 블로거 Logan은 '바인더를 제거하면 폐에 축적 된 액체를 풀기 위해 몇 번 세게 기침을합니다. 이것은 매우 효과적입니다. ' 나는 일부로 하루를 끝내는 것을 발견했습니다. 심호흡 운동 하루 종일 묶인 후 몸이 회복되도록 도와줍니다.

이것이 첫 번째 바인더라면 착용하는 데 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 가려움, 허리 통증 또는 전반적인 불편 함이 느껴진다면 몇 분 동안이라도 자유롭게 벗으십시오. 다시 한 번, 경험의 법칙은 항상 몸에 귀를 기울이는 것입니다.

4. 당신의 선택권을 알고… 그리고 길에서 충돌을 예상하십시오

내 경험상 바인더는 일반적으로 짧은 트라이 탑 (가슴 바로 아래에 도달)과 전체 길이 (배 위로 확장)의 두 가지 스타일로 제공됩니다. 끈이없고 민소매상의를 선호하는 사람들에게 어필 할 수있는 끈이없는 옵션도 있습니다. 그러나 나는 수많은 트랜스 친구로부터지지 스트랩이 제공되지 않기 때문에 스트랩이없는 바인더를 사용하면 에이스 붕대와 같은 방식으로 흉터 나 통증의 위험을 높일 수 있다고 들었습니다.

남자의 가장 친한 친구가

그러나 Goldstein은 안전과 관련하여 스트랩과 스트랩리스 사이에 많은 차이가 있다고 생각하지 않습니다. '바인더를 착용 할 수있는 방법은 두 가지가 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '모든 것을 위로 밀어주는 바인더를 착용하거나 모든 것을 아래로 밀어내는 바인더를 착용 할 수 있습니다. 아래쪽 방향은 납작한 가슴을 만드는 데 더 효과적입니다. ' 끈이없는 옵션은 아마도 가슴을 아래로 밀어 낼 것이며, 그 결과 피부에 미치는 영향 때문에 위로 밀어 올리는 것과는 다른 결과를 가져옵니다. Goldstein은 '지원 문제는 대부분 튼살 문제이며 대부분의 사람들은 그것에 대해 신경 쓰지 않습니다.

다음과 같은 온라인 공급 업체를 통해 바인더를 구입할 수 있습니다. F2MBinders 과 Underworks (후자는 바인더 수영복도 제공합니다!). 때로는 지역 성인 상점에서도 찾을 수 있습니다 (내가 본 첫 번째 바인더는 Babeland에서였습니다).

그럼에도 불구하고 바인더는 확실히 매우 고통 스러울 가능성이 있습니다. 이 경우에 해당하고 잠재적 인 사이징 문제를 이미 해결 한 경우 단순히 고통을 겪지 마십시오. 신체 위화감은 끔찍하지만 바인딩하는 다른 방법 압축 브래지어처럼 더 편할 수 있습니다.

5. 스포츠 및 압축 브래지어로 바인딩 고려

Adidas 3-Stripes Racer-Back 브라 , $ 30- $ 50, 아마존

가슴 바인더와 관련된 위험에 대해 약간 걱정하거나 가슴이 평평한 상태로 천천히 인생을 시작하고 싶다면 스포츠 브래지어와 압축 브래지어가 완전히 실행 가능한 대안입니다. 체크 아웃 챔피언의 PowerSleek 스포츠 브라 , 추천자 AutoStraddle . 나는 개인적으로 사랑한다 아디다스의 높은 지원 스포츠 브래지어 . 더 큰 지원과 더 매끄럽게 보이는 것은 더 좋습니다.

챔피언의 PowerSleek 스포츠 브라 , $ 42, 아마존

바인더는 종종 운동에 도움이되지 않으므로 스포츠 또는 압축 브라 운동하는 동안 필수입니다. 또한 바인더에 이미 땀을 흘리고 싶지는 않습니다. 다음 요점으로 이동합니다 ...

6. 청결 유지

가슴 바인더는 저렴하지 않으므로 깨끗하고 좋은 상태로 유지하십시오. 정기적으로 씻으십시오 특히 따뜻한 달에 가려움이나 발진을 예방합니다. 바인더는 대부분 탄성으로 만들어지기 때문에 뜨거운 물과 기계 건조는 일반적으로 최상의 청소 옵션이 아닙니다. 가슴 바인더를 차가운 물로 섬세한 주기로 씻거나 세제와 따뜻한 물로 손으로 씻으십시오. 바인더를 걸어 두는 것이 건조 및 보관 목적 모두에 가장 적합한 선택입니다. 후자는 모양을 유지하는 데 도움이됩니다.

7. 재미있는 패턴으로 가슴 바인더 확인

Galaxy Binder, $ 50, shapeshiftersinc.storeenvy.com

온라인 상점 Shapeshifters에는 가장 재미있는 가슴 바인더가 있습니다. 인어 비늘 과 은하 인쇄 . 평범하지 않은 프린트와 색상을 통해이 사랑스러운 바인더로 의상에 활기를 불어 넣으세요.

가장 무서운 스티븐 킹 소설

가슴 바인더를 얻는 것은 당신이 할 수있는 가장 신체에 긍정적 인 일 중 하나 일 수 있지만, 당신의 건강과 편안함이 우선이라는 것을 기억하십시오. 바인더가 맞지 않거나 바인더를 사용하는 것이 일반적으로 너무 고통 스럽다고 생각되면 괜찮습니다. 신체의 긍정 성은 하나의 과정이며, 결단력을 유지하고 신체의 필요에 맞추면 가장 적합한 것을 찾을 수 있습니다.당신.

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이미지 : Courtesy Brands