한동안 성관계를 갖지 않을 때 몸에 일어나는 9 가지 일
당신이 겪고 있다면 성적 금욕 기간 , 조심하십시오. 당신의 질은 거미줄을 자랄 것이고, 회전 초가 골반 바닥을 가로 질러 굴러 갈 것이며, 쇠 지렛대와 희생 염소 없이는 아무도 당신의 친밀한 부분에 다시 들어갈 수 없을 것입니다. 아 잠깐만그 어느 것도 사실이 아니다. 약간 있습니다 성관계를 갖지 않는 한동안의 신체적 결과 , 그러나 그들 대부분은 섹스가 제공 할 수있는 건강상의 이점 . 안타깝지만, 당신은 얼어 붙거나, 새로운 처녀막을 키우거나, 다른 사람의 성기에 다시 가까이 갈 수 없게되거나, 성적 좌절로 인해 예기치 않게 죽지 않을 것입니다.
평생 독신 생활은 성관계를 경험하고 그만두는 것과는 다른 전망입니다. (예, 과학자들은 사람들을 금욕 적으로 연구합니다. 수녀 연구 600 명의 미국 수녀 그룹의 건강을 살펴 보는 1986 년 이후로 계속되고 있습니다.) 이전에 성관계를 가졌지 만 지금은 그렇지 않다면 그 영향은 다른 사람과 행동을하고 싶은 끊임없는 충동을 넘어서는 것입니다. . 독신 생활은 신체에 영향을 주지만 생명을 위협하는 일은 거의 없으며 다음 성적 모험을 방해하지 않을 것입니다.
여기 9 개 성관계를 중단 한 후 신체에 일어나는 일들 .
1. 질이 조여 질 수 있습니까?
성관계를 자제한다고해서 '단단 해지는'것은 아닙니다. 그것은 도시 신화입니다. 질의 '단단함'의 느낌은 성 파트너의 수에 영향을받지 않음 , 그리고 휴식을 취하는 것이 당신을 다시 성가 시게하지 않습니다. 과 당신의 처녀막은 다시 자라지 않습니다 , 중학교 화장실에서들은 내용에 상관없이. 그러나 질 조직은 휴식의 버릇에서 벗어나 다 각성 또는 삽입에 대한 반응으로 다음 번에 성관계를 가질 때 다시 코치해야 할 수도 있습니다. 걱정하지 마세요. 그들은 기억할 것이다 .
성 학자에 따르면 조딘 위 긴스 박사 , ND, Health Over All Inc.의 소유자 및 제작자, people 장기간 성관계를 갖지 않는 사람은 골반저의 약화 위축이라고 불리는 근육. '우리는 방광의 색조를 개선하고 소변 누출을 방지하며 양질의 오르가즘을 갖기 위해 강한 골반저 근육이 필요합니다.' 노킹 부츠를 삼가는 질을 가진 사람들은 골반저 기능 장애를 발견 할 수도 있는데, '이는 다시 침투성 섹스를 시도 할 때 고통스러운 성적 상태 (질병과 같은)로 이어질 수 있습니다.' 이 경우에 위 긴스 박사는 개인 평가를 위해 골반저 물리 치료사를 만나거나 Elvie 또는 운동을 제대로하는 방법에 대한 피드백을 줄 다른 골반저 트레이너. '
2. 발기 부전을 일으킬 수 있습니까?
이것은 흥미로운 발견이지만 성기가 있고 성관계를 잠시 쉬고 있다면 환영받지 못할 수도 있습니다. 금욕은 발기 부전의 가능성을 증가시키는 것으로 보입니다.미국 의학 저널녹이다. 나이가 많은 사람들에게 초점을 맞추었지만 규칙적인 성행위는 발기에 긍정적 인 영향을 미칩니다 . 그대로 사용하거나 잃어 버리십시오. (정기적 인 사정이 도움이 될 가능성도 있습니다. 전립선 암 예방 . 그러나 당신은 그것을 스스로 가질 수 있습니다.)
3. 면역 체계에 영향을 미칠 수 있습니까?
성행위가 신체의 면역 기능에 긍정적으로 기여하는 것처럼 보입니다. (자궁이있는 사람들의 경우 이러한 변화는 임신하기 쉽게 .) 안타깝게도 반대로, 정기적으로 바쁘지 않으면 그러한 혜택을받지 못하고 면역 체계가 차단할 정도로 질병과 감염에 약간 더 취약 할 수 있습니다.
즉, Jodie Horton 박사 , MD,의 의료 고문 사랑 웰빙 ,보충 회사,'명상, 요가, 8 시간 수면, 건강한 식단 섭취, 신체 활동 유지'등 면역 체계를 강화하는 다른 방법이 많이 있다고 말합니다.
4. 당신의 리비도를 줄일 수 있습니까?
Wiggins 박사에 따르면,'사용하거나 잃어 버리는'이론은 다른 응용 프로그램이 있습니다. '섹스는 배고픔과 같이 그것 없이는 점점 더 두드러지는 욕구가 아닙니다. 섹스는 보상 시스템이고 우리가 좋은 섹스를 할 때 더 좋은 섹스를 원합니다. ' 따라서 장기간 성관계를 갖지 않으면 '아무것도하지 않고 상당히 편안해질 수 있습니다'라고 Wiggins 박사는 Bustle에 말합니다. Horton 박사에 따르면 성욕을 자극하는 한 가지 방법은 자위하는 것입니다. 당신은 '기분 증진 호르몬의 동일한 방출'을 얻을 수 있습니다.
5. 정신 및 신체 건강에 영향을 미칠 수 있습니까?
이것은 긍정 ( 규칙적인 섹스와 스트레스 해소 ) 부정적 (성관계 없음, 더 높은 스트레스 반응)이됩니다. 2016 년 연구에서Journal of Health and Social Behavior, 그것은보고되었다 좋은 섹스는 여성을 심장 질환으로부터 보호하는 것 같았습니다 (고혈압 및 빠른 심박수와 같은) 나중에. 좋은 장난과 함께하는 모든 좋은 느낌은 분명히 마음에 놀라운 일을합니다. 따라서 스트레스를 줄이는 섹스의 장점에 익숙해 졌다면 그 부재가 불안한 순간에 대처하는 일반적인 능력에 좋은 영향을 미치지 않을 수 있습니다.
Wiggins 박사에 따르면 '사람들은 익숙한 느낌보다 더 동요 할 수 있습니다.'특히 긴장을 풀고 긴장을 풀기위한 도구로 섹스에 의존하는 경우 더욱 그렇습니다. '섹스는 기분, 자존감, 도파민 및 옥시토신과 같은 행복한 호르몬 분비와 복잡한 관계를 맺고 있습니다.'라고 Wiggins 박사는 덧붙입니다. '성관계에서 일반적으로하는 호르몬을 높이는 다른 방법을 찾는 것이 중요합니다. 운동, 친구에게 전화하기, 목욕하기.'
6. 심혈관 건강을 해칠 수 있습니까?
그래서 우리는 좋은 성생활이 심혈관 건강과 밀접한 관련이 있음 , 성 가뭄에 들어가면 호르몬 및 유산소 증가가 제거됩니다. 그러나 시간이 지남에 따라 심장에 일어나는 일에 대해 많은 작업이 이루어지지 않았습니다. 섹스. 트레드밀에서 성적 좌절감을 제거하면 심장이 멈추기 전보다 더 건강해질 수 있습니다.
이것은 넷플릭스에서 우리입니다
7. 젖기 어렵게 만들 수 있습니까?
규칙적인 성관계를 갖는 것은 기본적으로 성기를 조정하는 방법이며, 잠시 동안하지 않는 것은 시작하는 데 약간 느리다는 것을 의미합니다. (그리고 약간의 손놀림이 필요할 수도 있습니다. 좋습니다. 비유는 끝났습니다.) 성 건강 전문가들은 다음과 같이 지적합니다. 각성의 윤활 과정 (질과 외음부가 '젖은'상태가 됨) 규칙적인 효과가 있으며, 잠시 멈 추면 안장으로 돌아올 때 각성 부서에서 약간의 추가 도움이 필요할 수 있습니다. 그러나 Horton 박사에 따르면 폐경기 전후 및 폐경기가 아닌 경우 이것이 현실이 될 가능성은 희박합니다. '섹스는 윤활과 질로의 혈류를 증가시킬 수 있습니다,그러나 이것은 성관계 부족 때문이 아니라 폐경기와 관련된 에스트로겐 감소 때문일 가능성이 더 큽니다.
8. UTI 및 STI 위험을 크게 낮출 수 있습니까?
마침내 좋은 소식이 있습니다. STI 부분은 놀랍지 않을 수 있지만 UTI (요로 감염)는 종종 성관계 (특히 항문에서) 중 요로로의 박테리아 전이로 인해 발생합니다. 따라서 섹스없는 삶은 당신을 안전하게 지켜줄 것입니다. 그러나 얻을 수 있습니다 다양한 성병 성적 접촉이 아니므로 완전히 숲에서 벗어나지 않았습니다.
9. 당신을 ... 덜 똑똑하게 만들 수 있습니까?
거기에 노파들의 이야기 금욕은 당신을 더 똑똑하게 만듭니다. 진실은 사실 그 반대입니다. 과학자들은 성행위가 뇌의 해마에서 뉴런 성장 촉진 . 금욕은 뇌를 전혀 성장시키지 않는다는 것이 밝혀졌습니다. 갑자기 생산성이 엄청나고 6 주 만에 처음으로 십자말 풀이를 완성했다고해서 뇌가 개선되는 것은 아닙니다. 아아, 아마 당신이 지루하다는 뜻일 것입니다.
전문가 :
Jodie Horton 박사 , MD 및 Love Wellness의 고문
조딘 위 긴스 박사 , ND, Health Over All Inc.의 소유자이자 창시자이자 성 학자
인용 된 연구 :
Iacono, D., Markesbery, W. R., Gross, M., Pletnikova, O., Rudow, G., Zandi, P., & Troncoso, J.C. (2009 년 9 월 1 일). The Nun 연구 : 임상 적으로 침묵하는 AD, 신경 세포 비대 및 초기 생애의 언어 능력. 에서 검색 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2734290/
Koskimäki, J., Shiri, R., Tammela, T., Häkkinen, J., Hakama, M., & Auvinen, A. (2008, 6 월 5 일). 정기적 인 성교는 발기 부전으로부터 보호합니다 : 탐 페레 노화 남성 비뇨기과 연구. 2020 년 4 월 16 일 검색 https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2008.02.042
Liu, H., Waite, L.J., Shen, S., & Wang, D. H. (n.d.). 섹스가 건강에 좋은가요? 노인 남성과 여성의 파트너 성 및 심혈관 위험에 관한 국가 연구-Hui Liu, Linda J. Waite, Shannon Shen, Donna H. Wang, 2016. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0022146516661597?journalCode=hsbb
이 기사는 원래 게시되었습니다.2016 년 1 월 26 일