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젬마 찬이 사는 마음 훈훈한 만트라

최근 긍정적인 점을 찾기 위해 고군분투하고 있다면(그리고 꽤 바쁜 한 해를 보냈으므로 혼자가 아닙니다), 젬마 찬 혼돈 중에 침착하고 중심을 유지하는 것에 대한 최선의 조언은 다음과 같습니다. 적어도 잠시 동안은 뉴스를 끄십시오.

뉴스에서 휴식을 취하는 것이 좋다는 것을 깨달은 것 같아요. Chan이 Zoom을 통해 나에게 말합니다. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 따라잡을 책임을 느끼지만 [그러나] 나는 자신의 정신 건강을 위해서도 그러한 휴식을 취하고 보호를 받으며 휴식을 취하는 것이 정말 중요하다고 생각합니다.

그만큼이터널스배우는 특히 반아시아인 혐오와 외국인 혐오를 호소하는 등 많은 중요한 원인에 대해 솔직한 목소리를 내는 한편, 사랑하는 사람, 음식, 수면과 같은 영혼을 달래주는 것들로 자신을 둘러싸 정신 건강을 돌보는 균형을 유지했습니다. 그녀는 아름다움을 자기 관리에 관한 것이며 모든 사람을 독특하게 만드는 것을 축하하는 것이라고 정의합니다. (그녀는 그녀가 받은 최고의 미용 조언을 제공한 것에 대해 어머니를 인정하지만: 눈썹을 과도하게 뽑지 마십시오). 그녀는 최신 정보를 얻기 위해 뉴스를 들을 때 부정적인 것에 대해 불평하는 대신 Mr. Rogers의 신호를 받아 도우미를 찾는 것을 좋아합니다.

너무 단순하다고 생각하지만 모든 상황에서 보면 항상 크든 작든, 그 중간 어딘가에서 도움을 주기 위해 노력하는 사람들이 있다고 그녀는 말합니다.

도우미를 찾는 것이 바로 그녀와 뷰티 브랜드 로레알 파리가 하고 있는 일입니다. 두 번째 해에는 로레알 파리 우먼 오브 워스 10명의 비영리 지도자가 외국인 혐오증, 노숙자 및 오늘날 세계가 직면하고 있는 기타 긴급한 문제를 해결하기 위해 의미 있는 변화를 만들고 있는 것을 강조하기 위해 한 시간 동안 NBC로 특별 복귀했습니다. Chan은 로레알 파리의 다른 대변인인 Eva Longoria, Camila Cabello, 헬렌 미렌 , 케이트 윈슬렛, 캐서린 랭포드, 앤디 맥도웰 , 그리고 Aja Naomi King — 독점 인터뷰에서 지도자들과 함께 앉아 소외된 지역 사회를 위한 중요한 자선 활동을 강조하고 다른 사람들이 참여하도록 영감을 주기를 바랍니다.

알몸의

이 여성들은 무력감이나 무력감에 압도되기보다는 주도적으로 다른 사람들을 돕고 환원하는 방식으로 무언가를 하고 있다고 Chan은 말합니다. 그래서 저는 확실히 그런 여성들에게서 영감을 얻습니다.

특별 프로그램에서 그녀의 역할에 대해 Chan은 다음과 같이 말합니다. 증오를 뛰어넘다 공동 설립자 Michelle Tran. 올해에만 361% 증가한 뉴욕의 반아시아인 증오 범죄 및 외국인 혐오증을 근절하기 위해 뉴욕 경찰청에 따르면 , 조직은 아시아계 미국인에게 개인 안전 장치, 필요 기반 장학금 및 치료를 제공합니다. Chan은 아시아 커뮤니티를 돕기 위해 의미 있는 조치를 취하고 대응하려는 Tran의 본능을 칭찬합니다.

사람들이 지원이 있다는 것을 깨달았을 때 두려움이 훨씬 덜하다고 Chan은 말합니다. 그들을 돌보고 [할 수 있는] 약간의 리소스, 방관자 교육 및 이와 유사한 모든 것을 [그리고] 그들이 외롭지 않게 느끼게 하는 사람들이 있습니다.

Mondadori 포트폴리오/Mondadori 포트폴리오/게티 이미지

Chan은 또한 스트리트 팀 무브먼트 Inc , 노숙자의 영향을 받는 사람들에게 세탁 및 구제 지원과 같은 기본적인 필요를 제공합니다. 다니엘은 자발적으로 거리에서 생활한 경험과 노숙자들의 필요 사항에 대해 배운 점에 대해 이야기합니다.

제공되지는 않지만 본질적으로 인간으로서의 존엄성과 매우 밀접한 관련이 있는 세탁과 같은 종류의 치료 서비스를 제공하는 데 중점을 두는 것이 [Daniel]이 정말 웅변적으로 말한 것입니다. 그것은 절대적으로 의미가 있습니다. 사람들이 깨끗함을 느낄 수 있게 하고 새 옷을 입는 것이 매우 중요합니다.

NBC에서 12월 16일 목요일 오후 8시에 특별 방송될 때 Tran, Daniel 및 기타 비영리 단체 지도자에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. lorealparisusa.com/women-of-worth . 변화를 만들고자 하는 데 너무 늦은 때는 없으며, 도울 수 있고 영감을 받을 수 있다면 기여도가 너무 작지 않습니다.