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가장 높은 SPF 등급은 당신을 놀라게 할 수 있습니다

우리는 알고 있습니다. 태양 아래서 시간을 보내면 화상을 입을 수 있으며, 이로 인해 다양한 피부 및 건강 문제 (암 포함)가 우리 문에 들어올 수 있습니다. SPF없이 외출하는 것은 나쁜 소식이지만 가장 높은 SPF는 얼마입니까 ? 그리고 우리는 그것을 입어야합니까? 여기 아래가 있습니다.

SPF는 '자외선 차단 인자'또는 제품이 얼마나 잘 작동 하는지를 나타냅니다. 자외선 B (UBV) 광선으로부터 피부를 보호합니다. . 간단하게 들리지만, 화려한 라벨링은 머리를 뒤흔들 수 있습니다. 우리는 방수, 방수, 땀 방지, SPF 15, 20, 30, 60, 심지어 100까지 있습니다. 일반적으로 SPF 100은 구매할 수있는 가장 높은 보호 수단이지만, 반드시 햇볕에 대한 최상의 보호 수단은 아닙니다.

에 따르면 Penn State 예방 연구 센터 , 자외선 차단제를 적절하고 반복적으로 바르는 것이 SPF 수치보다 더 중요합니다.

``당신의 피부는 어떤 보호도없이 태양 전체에서 10 분 후에 보통 화상을 입기 시작한다고 상상해보십시오. 30 SPF 자외선 차단제는 자외선 차단제를 사용하지 않는 것보다 30 배 더 보호 할 수 있습니다. ' 킴벌리 말렛 , Penn State의 연구원 예방 연구 센터 . '선크림을 다시 바르면 시계가 다시 시작되지 않습니다. SPF 수치는 정확하지 않으며 일부 피부 유형은 다른 피부 유형보다 빨리 화상을 입기 때문에 결과는 개인마다 다릅니다. 선크림의 SPF가 100이고, 땀과 방수 기능이 있고, 하루 종일 보호 기능을 제공한다고하더라도, 최적의 보호를 위해 다시 발라야합니다. '

일반적으로 Mallett은 SPF 30 이상의 방수 자외선 차단제에 도달 할 것을 권장합니다. 그녀는 유일한 사람이 아닙니다. 피부과 전문의 Gary Goldfaden '매일 얼굴에 30 이상의 SPF ...'를 적용 할 것을 제안합니다. 몇 번까지? '땀을 흘리거나 직사광선을받는 경우'하루에 최소 2 ~ 3 회 다시 발라주세요.

제가 가장 좋아하는 선크림 몇 가지를 소개합니다.