새로운 친구를 만들고 옛 친구를 유지하는 방법
이것은 친숙하게 들리나요? 끝없는 브런치로 걸어가는 동안 자동차 경적의 끊임없는 합창을 감상할 수 있지만, 매트리스를 벽에 밀어넣을 필요가 없는 침실에 대한 아이디어는 완전히 다릅니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 2019년에도 밀레니얼 세대와 Z세대는 룸메이트와 침실을 저렴하고 넓은 공간으로 거래하고 있습니다. 교외 생활 전년 대비 48% 증가했다. 그 숫자는 전염병 동안 가속화 , 즉, 도시를 떠날 것을 고려하고 있다면 이웃에 생각보다 많은 젊은이가 있을 수 있습니다.
당신의 상사가 비열할 때 즉석 타코를 위해 화요일에 당신을 만날 친구가 더 이상 가까이 있지 않기 때문에 이것은 가치가 있습니다. 그리고 슬프게도 과학에 따르면 근접성은 우정의 가장 가능성있는 예측자입니다 . 거리가 멀어지면 [친구]의 삶을 따라가기가 더 어려워지고 함께 보내는 시간이 줄어듭니다. 마음을 이해하다 , Bustle에게 알려줍니다. 이사를 간다면, 이 우정을 유지하려면 어느 쪽이든 예전보다 더 많은 관리가 필요합니다.
dr oz 순자산
NYC에 기반을 둔 임상 심리학자이자 이정표 CBT . 한 번 더 노력해야 하는 경우 일부 우정은 끊어지는 경향이 있습니다.
노력에 대한 요구도 높다. 새로운 친구 만들기 . 우리는 친구를 사귀는 데 필요한 기술을 배우지 못하는 경우가 많기 때문에 어른이 되어서도 친한 친구를 사귀기가 더 어렵습니다. 우리는 자라면서 비슷한 사람들을 매우 쉽게 찾을 수 있는 환경(학교, 캠프, 클럽, 활동)에 놓이게 되며, 가까운 거리와 함께 많은 시간을 함께 보내는 덕분에 가까운 친구가 됩니다. 빈. 이 사람들은 종종 당신이 어렸을 때부터 당신을 알고 당신의 역사에 대해 알고 있습니다. 성인으로서 우리는 자신을 드러내는 것이 어렵고 새로운 사람에게 자신을 설명하고 싶지 않을 수 있습니다.
당신이 (1) 십대, (2) 궁수자리, (3) 아직 인생의 상당한 변화를 겪고 있지 않다면 이러한 문제를 해결하는 것은 어렵습니다. 그러나 우리는 또한 얼마나 심각한 외로움은 정신적으로 인간에게 영향을 미칠 수 있습니다 , 따라서 솔루션을 찾는 것은 협상할 수 없습니다. 그리고 운 좋게도 약간의 적극적인 노력을 기울이면 세탁실과 새 친구와 옛 친구의 모임을 가질 수 있습니다.
새 친구를 찾는 방법
페이스북으로 돌아가기
2008년처럼 당신의 지위를 이모 그린 데이 가사로 만들기 위해서가 아니라, 당신 가까이에 있는 관심 그룹이나 출처 그룹 활동을 정독하기 위해서입니다. 이렇게 하면 일상에서 벗어나 새로운 사람들을 만날 수 있으며 행복해지는 활동에 참여할 수 있다고 Hafeez는 말합니다. 이러한 유형의 그룹 수업에 참여하는 많은 사람들은 단순히 참석하는 것만으로도 자신을 드러내고 있습니다. Facebook 그룹은 캐주얼 주자부터 Starbucks의 악명 높은 Leaf Rakers Society에 이르기까지 주제가 다양하며 2020년 10월 연구에 따르면 Facebook 온라인 커뮤니티에서 활동하는 사람들의 38% 실생활에서 사람들을 만나기 위해 그렇게했습니다.
Facebook이 마음에 들지 않는다면 비슷한 혜택을 제공하는 다른 앱이 있습니다. 플랫폼 만나다 사람들 사이의 연결을 촉진하기 위한 유일한 목적으로 존재합니다. 싱글 믹서나 LGBTQIA 스피드 프렌딩과 같은 이벤트를 통해 한 번에 여러 사람을 소개하고 공통점에 대해 다른 사람들과 유대감을 형성할 수 있다고 Hafeez는 말합니다. 내 강아지 만나기 새로운 사람보다 새로운 개를 더 잘 받아들이는 우리에게도 존재합니다. (단, 다른 개들을 만나기 위해 실제로 개를 키워야 하는지는 불명.)
팁: 당신이 도시에 살면서 개를 키우는 것에 대해 울타리를 쳤다면 지금이 결정을 내릴 때일 수 있습니다. 강아지와 산책하는 사람들은 낯선 사람의 더 많은 미소 , 2019년 연구에 따르면 개 소유자의 거의 절반이 강아지를 산책시키는 동안 친구가 되었습니다. .
자신을 초대하십시오 — 그리고 일관성을 유지하십시오
심각한 사회 불안을 지닌 극도의 내성적인 사람으로서, 나는 이렇게 하는 것보다 차라리 내 손톱을 뜯고 싶습니다. 그러나 다른 사람이 초대하기를 기다리는 것은 실망을 불러일으킬 수 있는 방법입니다. 특히 이미 자리를 잡고 바쁜 사람들과 친구가 되고 있다면 더욱 그렇습니다. 삶. 새로운 지인과 함께 계획을 세우는 것은 두 가지 이점이 있습니다. 다른 사람이 특별하다고 느끼게 만들고 계획이 무엇인지 통제할 수 있게 해줍니다.
교외에서 새로운 사람과 어울리는 계획을 성공적으로 만들고 실행하면 정말 놀랍습니다. 다시 할. 우정의 꽃을 피우는 가장 좋은 방법은 그 사람에게 정기적으로 연락하고 의사 소통하는 것입니다. Wien은 처음 연결한 공통 관심사가 있다면 후속 조치를 취하고 그 일에 함께 참여할 것을 제안합니다. 연락을 하고 계획을 세우면 상대방도 따라하게 되어 안정적인 우정으로 이어집니다.
건물에서 은둔자가 되지 마십시오
5년 동안 어딘가에서 살아온 날들과 옆집 이웃을 모른다. 의 이름이 끝났습니다. Hafeez는 아파트 건물이나 여러 세대의 주택 단지에 살고 있다면 이웃을 볼 때 눈을 맞추고 미소를 지으라고 말합니다. 비언어적 상호 작용은 누군가의 감정에 대해 많은 것을 말할 수 있으며, 눈을 마주치고 미소를 지으면 신뢰를 구축하고 진정한 유대감을 보여주고 사랑하는 사람을 보여줄 수 있습니다.
해피 아워나 옥상 모임이 열리는 곳에 살고 있다면 이사한 직후 이러한 행사에 참석하는 것이 좋습니다. Hafeez, 잠재적으로 매우 쉬운 유대감을 형성합니다.
딥 브이 드레스 용 브라
팁: 교외 거리의 단독 주택이라면 이사철을 최대한 활용하십시오. 일반적으로 4월에서 10월에 실행 . 날씨가 더 좋을 때 숙소 밖에서 시간을 보낼 수 있도록 하고 작은 대화를 통해 진정한 우정으로 이어질 수 있기를 바랍니다.
오래된 친구를 유지하는 방법
서로를 최신 상태로 유지
이것은 자동 끌기이지만 어쨌든 항상 휴대 전화에있을 것이므로 도시 친구에게 문자를 보내십시오. 단지 인사를 하기 위한 것일지라도 시간이 있다면 그들에게 전화를 걸도록 노력하십시오. 정기적인 FaceTime 데이트를 계획하여 두 사람 모두 짧은 순간을 고대할 수 있습니다. 같은 TV 쇼를 보고 매주 그것에 대해 토론하는 것과 같이 떨어져 있어도 함께 무언가를 할 계획을 세울 수도 있다고 Hafeez는 말합니다. 다양한 장소에서 할 수 있는 일을 찾는 것은 연결하고 이야기할 수 있는 이유가 될 것입니다.
행아웃 IRL을 위한 월간 계획 세우기
COVID-19 동안 우리가 배운 한 가지는 다음을 대체할 수 없다는 것입니다. 대면 모임 Wien은 다른 사람들과 함께 말합니다. 문자, 전화, 페이스타이밍은 좋은 대안이지만 전화만으로는 관계를 유지하기가 쉽지 않습니다. 비정기적인 IRL 계획을 위한 시간을 마련하면 도시 친구들과 새로운 추억을 만들 수 있으므로 과거를 회상하거나 서로의 삶을 따라잡을 뿐만 아니라.
이사를 하지 않았다는 가정하에~도멀리 떨어져 있으면 한 달에 한 번 또는 두 사람 모두에게 의미가 있는 속도로 도시 친구들과 직접 어울리는 날을 따로 정해 두십시오. 매주 장소를 교환하거나 중간에 만날 계획을 세우고, 가능하면 수업을 듣거나 좋아하는 레스토랑에서 점심을 먹는 것과 같은 하루 활동을 계획하십시오. 그것을 유지하기 위해, 당신이 그 사실을 잊지 않도록 당신이 어울리는 동안 다음 계획에 대한 잠정적인 날짜를 정하십시오.
팁: 두려워하지마일부우정 회전율. 한 연구에 따르면 7년마다 친구 그룹을 살펴보면, 48%의 사람들만 그대로 유지 . 약간의 소모가 예상되며 단지 그것을 위해 유독한 우정을 유지하지 않도록 합니다.
새 친구에게 옛 친구를 소개하세요
교외에서 온 새 친구를 초대하여 도시에서 하루를 함께 보낼 수 있습니다. 그곳에 있는 동안 도시 친구들에게 소개할 수 있습니다. 친구들이 당신의 옛 삶이나 새 삶에 대해 더 많이 알수록 더 많이 약혼하고 당신과 친밀감을 느낄 것이라고 Wien은 말합니다. 그들이 성공했다고 가정하면 두 친구와 동시에 더 많은 외출을 계획할 수 있어 두 친구를 조금 더 쉽게 키울 수 있습니다.
