기간을 지연하거나 건너 뛰는 것이 안전한가요?
생리를하는 거의 모든 사람이이제까지궁금해했다. ' 생리를 연기하는 것이 안전합니까? '인생의 어느 시점에서. 인터넷은이를 가장 잘 풀 수있는 방법에 대한 의견으로 가득 차 있지만, 과학은 가장 좋은 방법은 피임이 될 것이라고 제안합니다.하지만 생리를 지연시키기 위해 피임을 바꾸는 것은 위험하지 않습니다.
'임신하지 않았다고 가정하면 생리를하는 것이 정말 안전합니다.' Mary Jane Minkin 박사 예일대 학교 의과 대학 산부인과 및 생식 과학과의 임상 교수는 전화로 Bustle에게 말합니다.
Minkin 박사는 생리 지연 또는 건너 뛰기 배란으로 시작합니다. 즉, 난소가 잘못된 정자에 의해 수정되기를 바라며주기의 중간 쯤에 난자를 떨어 뜨립니다. 난자가 자궁에 뻗어 있고 수정되지 않으면 몸이 난자와 자궁 내막을 흘립니다. 생리 기간입니다! — 프로세스가 다시 시작됩니다. 대부분의 호르몬 피임법은 배란 과정을 멈 춥니 다. 난자를 방출하지 않으면 임신 할 수 없기 때문입니다. (흥미롭게도 위약 주 동안 피임약을 복용하는 동안받는 '기간'이 실제로는 기간이 아닙니다. 기술적으로 금단 출혈 .)
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배란에 큰 영향을 미치기 때문에 피임은 가장 안전하고 안전한 방법이 될 것입니다. 생리를 지연 시키십시오. Minkin 박사는 '피임약을 조작하는 모든 종류의 방법이 있습니다. '가장 쉬운 방법은 위약 주간을 건너 뛰는 것입니다.' 즉, 알약 팩에 활성 알약 21 개와 위약 7 개 또는 활성 알약 24 개와 위약 4 개 또는 기타 콤보가 포함되어있는 경우 모든 활성 알약을 복용하고 백설탕 알약을 복용하지 않고 다음 팩을 시작합니다. . 피임 상자에 들어있는 작은 스티커를 사용하여 다음 팩에 정확한 요일을 표시하여 매일 복용했는지 다시 한 번 확인할 수 있습니다.
이 방법은 압도적으로 안전합니다 , Mayo Clinic은 말합니다. 신체에 호르몬이 '생성'되지 않으며 월말에 시스템을 '제거'할 필요가 없습니다. 당신이 사용할 수있는 누바 링 아니면 그 반점 생리를 예방하는 동일한 방법입니다. 일주일을 '휴가'하는 대신 링이나 패치를 새 것으로 교체하십시오. 이러한 방법을 사용하면 '돌출 출혈'또는 반점이 생길 수 있으므로 누출을 방지하려면 생리 용 속옷을 사용하는 것이 좋습니다.
피임법을 사용하여 생리를 지연시키는 다른 옵션이 있습니다. 연장주기 피임약, Depo-Provera (또는 주사), 임플란트 또는 호르몬 IUD. Long-Acting Reversible Contraceptive (LARC)라고하는 이러한 각 방법은 '금단'주없이 피임하는 것과 유사하게 작동합니다. 피임 호르몬은 지속적으로 배란을 방지하여 생리를 예방합니다. Minkin 박사는 주위에 말한다 Mirena IUD를 가진 사람의 20 %가 생리를하지 않습니다. , 약 60 %는 '상당히 가벼운 기간'을 갖게됩니다. (Paragard, 일명 구리 IUD는 배란을 막는 것이 아니라 자궁을 정자에 맞지 않게 만들어 임신을 예방합니다. 생리 중지 .)
피임 중이 아니라면 스트레스, 식수, 다른 생리주기와 함께 사는 것과 같은 말을 들었을 것입니다. 그램 렌즈 콩 생리를 지연시킬 수 있습니다. 몇 가지 (작고 오래된) 연구가 있지만 함께 사는 여성은 때때로주기를 동기화 할 수 있습니다. , 그 결과를 테스트 한 대부분의 과학은 사실 그렇지 않다는 것을 발견했습니다. 그리고 스트레스, 운동 또는 체중 변화가 생리에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 학교에서 기억할 수 있지만 Minkin 박사는 이러한 외부 영향을 사용하여 생리를 바꾸는 것은 좋지 않을 것이라고 말합니다.
스트레스를 받으면 시상 하부와 뇌하수체의 섬세한 (호르몬) 균형이 망가져 사람들이 배란을 멈 춥니 다. 이 프로세스는 또한 미래 기간을 엉망으로 만들어 제어하기 어렵게 만듭니다.
따라서 다가오는 여행이나 이벤트를 위해 생리 기간을 지연하는 방법이 궁금하다면 적절한시기에 피임법을 적용하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 기억할 가치가 있습니다. 몸에서 피를 흘리십시오 당신에게 불편하지 않은 한 그렇게 할 계획입니다. 생리 증상이 일상 생활에 지장을 줄 정도로 고통 스럽다면 생리를 더 잘 관리하는 데 도움이되는 약물 요법에 대해 의사와상의하십시오. 그러나 기간 또는 기간 없음, 넌 월경주기가 있습니다. . 이것이 바로 그 방법입니다. 이번 달에 생리를하고 싶은지 아닌지를 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다.하지만 생리에 대한 오명은 그 과정에서 발언권을 가질 필요가 없습니다.
전문가
Mary Jane Minkin 박사 , MD, 예일대 학교 의과 대학 산부인과 및 생식 과학과 임상 교수
참조 된 연구
Yang, Z., & Schank, J.C. (2006). 여성은 월경주기를 동기화하지 않습니다.인간성,17(4), 433–447. 도이 : 10.1007 / s12110-006-1005-z
Weller, A., & Weller, L. (1992). 여성 커플의 월경 동시성.정신 신경 내분비학,17(2-3), 171–177. 도이 : 10.1016 / 0306-4530 (92) 90055-c
Eden Lichterman의 추가보고
이 기사는 원래 게시되었습니다.2015 년 7 월 30 일
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