패션

로션을 얼마나 자주 바르는가

몇 달 동안 초저온을 피한 후 대자연이 결정한 것처럼 보입니다.드디어겨울이 될 시간입니다. 나에게 그것은 건조한 겨울 피부가 앞으로 몇 달 동안 나의 현실이 될 것이라는 것을 의미합니다. 겨울 내내 레깅스, 스웨터, 스카프로 묶일 것이지만, 여전히 피부가 촉촉해지기를 바랍니다. 모든 상충되는 정보로 인해 궁금했습니다. 과학에 따르면 피부에 로션을 얼마나 자주 발라야하는지 .

로션을 바르는 방법 (그리고 얼마나 자주)해야하는지 협회, 의과 대학, 피부과 전문의로부터 풍부한 정보를 얻을 수 있습니다. 좋은 뉴스? 나는 당신이 할 필요가 없도록 모든 것을 통과했습니다. 기본부터 시작하겠습니다.

하버드 의과 대학의 간행물에 따르면 로션은 기름기가 많은 물질 (물을 담아 두는 물질)에 떠있는 물 (피부를 보습)로 구성되어 있기 때문에 효과가 있습니다. 그것이 당신의 할머니가 바셀린을 맹세하는 이유입니다. 기름기가 많을 지 모르지만 훌륭한 보습제입니다.

올바른 로션을 찾는 것은 시행 착오를 거쳐 자신과 특정 피부에 맞는 것이 무엇인지 찾는 것입니다. 일단 찾으면샤워, 면도, 각질 제거 후 바로 바르고 싶을 것입니다.

이 팁은 메이요 클리닉 , 신뢰할 수 있습니다. 샤워 후 피부가 거의 마를 때까지 (문지르지 말고) 두드려주고 즉시 보습합니다. 이것은 피부 표면 근처의 세포에 물을 가두는 데 도움이되며 수분 공급에 좋습니다.

어떤 사람들은 매일 샤워를하지 않습니다. 실제로 피부에 좋습니다. 뜨거운 물로 완전히 말릴 수 있어요 . 당신이라면 매일 보습을 할 필요가 없을 것입니다. 그러나 매일 피부의 특정 부위에 수분을 공급하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 발 뒤꿈치와 발이 건조하다면 잠자리에 들기 전에 매일 로션을 바르면 완전히 도움이 될 수 있습니다.

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또한 나머지 신체보다 얼굴에 보습을 더 자주해야합니다 (보통 하루에 두 번 고착합니다). 아침에는 SPF를, 밤에는 더 진한 보습 크림을 사용합니다. Paul Jarrod Frank 박사에 따르면 , 미용 피부과 전문의 인 경우, 피부가 수분을 흡수하도록 준비되기 때문에 토너를 사용한 후에 얼굴 로션을 바르는 것이 가장 좋습니다.

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마지막으로, 특히 겨울철에 자주 손에 수분을 공급해야합니다. 감기와 독감 시즌에는 평소보다 더 자주 손을 자연스럽게 씻을 것입니다.주로그들을 말리십시오. 알아 손이 마르고 갈라져 내가 조심하지 않으면. 그게 제가 항상 가방과 직장 책상에 미니 핸드 로션 병을 보관하는 이유입니다. Mayo Clinic은 이것이 좋은 생각이라는 데 동의합니다. ).