당신의 성생활을 더욱 흥미롭게 만들어줄 10권의 책
웰빙
독서는 섹시하다.
RicardoImagen/E+/게티 이미지 에 의해Anna Davies 2021년 11월 5일 우리는 Bustle의 편집 팀에서 독립적으로 선택한 제품만 포함합니다. 단, 이 글의 링크를 통해 제품을 구매하시면 판매금액의 일부를 저희가 받을 수 있습니다.
직면, 섹스에 대해 읽자, 베이 비! 도무지 이해할 수 없는 노래 가사가 되지는 않을 것입니다. 그러나 당신의 몸, 파트너, 그리고 당신을 흥분시키는 것에 대해 알게 될 때 책을 치는 것에 대해 많은 말을 할 수 있습니다. 일부는 사용 설명서, 일부는 오르가즘 가이드, 섹스에 대한 긍정적인 책은 다른 사람의 신체가 포함되거나 포함되지 않은 상태에서 기분을 좋게 만드는 요소를 파악하는 데 중점을 둡니다.
혼자, 파트너와 함께 읽으십시오. 북클럽 , 또는 심지어 당신의 엄마와 함께. 편해질수록독서섹스에 대해 이야기할수록 섹스에 대해 이야기하는 것이 더 편안해집니다. 섹스는 그 자체로 의사소통의 한 형태이기 때문에 관계에 있는 경우 책을 의사소통의 간격을 메우는 방법으로 사용하는 것은 매우 중요할 수 있습니다. 그러나 당신이 싱글인 경우에도 그것들은 당신의 몸과 당신이 관계에서 원하는 것을 탐색하는 데 도움이 되는 가치가 있을 수 있습니다. 여기에서 섹스 전문가들이 좋아하는 섹스 포지티브 책 중 일부를 공유합니다.
이것들을 제안으로 사용하되, 성 파트너를 선택할 때와 마찬가지로, 당신에게 가장 좋은 섹스 긍정적인 책은너응답. 배우고 싶은 것에 대한 책을 찾으십시오. Marla Renee Stewart, MA 및 섹스퍼 연인 , 섹슈얼 웰니스 브랜드. 성교육자, 친구로부터 추천을 받고, 책의 미리보기를 확인하고, 리뷰를 읽고 당신이 좋아할 만한 내용이 포함되어 있는지 확인하십시오. 저자의 평판도 확인하여 책에서 말하는 내용을 믿는 추종자가 있는지 확인하십시오. 섹스 포지티브가 되는 것은 선택에 관한 것임을 기억하십시오!
있는 그대로, Emily Nagoski, Ph.D.
.56서점에서 참조 이 제목은 최고의 섹스 포지티브 책 목록에 자주 등장하는 이유가 있습니다. 이 책은 똑똑하고 잘 연구되었으며 자극과 욕망 뒤에 숨은 과학에 초점을 맞추고 있습니다.바깥 길침실. 그것은 우리가 섹스를 위해 어떻게 나타나거나하지 않는지와 그것이 우리의 성생활에서 개인으로서 우리에게 무엇을 의미하는지 보여줍니다. 자신의 섹슈얼리티를 쉽게 탐색하고 성생활에 도움이 되지 않는 신화를 없애는 방법을 배우라고 스튜어트는 말합니다.
Felice Newman의 '전체 레즈비언 섹스 책: 우리 모두를 위한 열정적인 안내서'
.68아마존에서 보기 거의 20년이 지났고 몇 가지 오래된 요소가 포함되어 있지만(Tinder 이전에 출판됨) 일화에서 편집된 이 책은 이성애 고정 관념을 넘어 성관계를 갖는 방법에 대한 유용하고 혁신적인 아이디어를 제공할 수 있습니다. 자신을 레즈비언이라고 생각하지 않더라도 이성애 규범의 틀 밖에서 읽는 것은 자신의 성행위를 확장하고 생각하지 못한 가능성에 자신을 노출시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
Annabel Gat의 '사랑과 성의 점성술: 현대 호환성 가이드'
.59아마존에서 보기 점성술에 관심이 있다면 그것을 자신의 섹슈얼리티로 사용하는 것이 어떻습니까? 섹슈얼리티는 독특하지만 양자리가 무엇을 좋아하는지, 천칭자리가 한 번도 생각해 본 적이 없는 것을 배우는 것은 새로운 것을 시도하고 당신이 좋아하는 것에 대한 단서를 만드는 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 이 책에서 태양 기호에 따라 기본적인 일치 항목을 찾고 귀하의 기호가 다른 기호와 호환되는 기반이 있는지 확인할 수 있다고 Stewart는 설명합니다. 이것은 과거의 관계에 대해 이해하는 데 도움이 되며 현재 또는 미래의 관계와 이를 더 탐색해야 하는 방법에 대해 생각하게 합니다. 퀴즈는 특성에 따라 어떤 기호가 가장 적합한지 확인하는 데 도움이 되며 항상 그렇듯이 기호에 대해 읽는 것은 재미있을 것입니다.
힐러리 대통령을 만들기위한 청원Jessica O'Reilly, Ph.D.의 '유혹과 전희에 대한 궁극의 가이드: 놀라운 섹스를 위한 기술 및 전략' & 말라 르네 스튜어트, MA
.95아마존에서 보기 스튜어트는 또한 성 이론과 실용적인 기술을 통합한 그녀가 공동 저술한 책을 추천합니다. 그녀는 모든 장에서 자신에 대해 더 많이 발견할 수 있는 자기 인식 연습으로 가득 차 있다고 말합니다. 또한 모든 사람이 이 책의 일부를 즐길 수 있도록 성별이 지정되지 않았으며 의도적으로 포함되었습니다. 또한 핵심: 본막에만 집중하는 대신 전희와 언어 유혹에 관한 많은 텍스트가 있습니다.
She-Ology: 여성의 친밀한 건강에 대한 확실한 안내서(Sherry A. Ross, M.D.)
.98서점에서 참조 OB가 작성한 이것은 질이 있는 사람(또는 질이 있는 사람과 성관계를 갖는 사람)을 위한 질 소유자 매뉴얼로 간주될 수 있습니다. 이것은 훌륭하다고 말합니다. 안나 카베카 , 산부인과 및 저자호르몬 수정,그녀의 고객에게 이 책을 추천하는 사람입니다. 섹스에만 초점을 맞추는 것이 아니라 이 책은 폐경기와 같은 주제를 둘러싼 금기를 깨는 데 도움이 되는 누군가의 일생 동안 질에 초점을 맞춥니다.
스티븐 스나이더(Stephen Snyder)의 '사랑할 만한 가치: 오래 지속되는 관계에서 터무니 없이 훌륭한 섹스를 하는 방법', M.D.
.99맥밀런에서 참조 상황이 편안해졌을 때 어떻게 섹스를 흥미진진하게 유지합니까? 육체적 강렬함을 끌어올리기 위해 정서적 친밀감의 이점을 어떻게 누리십니까? 이것이 이 책에서 정신과 의사인 저자가 던지는 질문이다. 1,500쌍 이상의 커플과 함께 일한 경험을 바탕으로 Snyder는 뇌가 진정 우리가 가진 가장 큰 성기이며 가장 긴 관계에서도 뇌를 유리하게 사용하는 방법을 보여줍니다.
Janet W. Hardy & Dottie Easton의 '윤리적 걸레: 폴리아모리, 열린 관계 및 기타 섹스와 사랑의 자유에 대한 실용 가이드
.47서점에서 참조 1 더하기 1은 관계라고 누가 말했습니까? 폴리아모리에 대한 결정적인 지침으로 간주되며,윤리적 인 걸레관계를 시작하기로 결정하거나 여러 파트너를 추구하기로 결정했는지 여부에 관계없이 발생할 수 있는 몇 가지 문제에 대해 이야기합니다. 당신이 일반적으로 일부일처제라고 느끼더라도 이 책은 파트너쉽에서 발생하는 질투와 관련된 몇 가지 문제에 눈을 뜨게 하고 관계와 헌신이 당신에게 의미하는 바를 재정의하는 데 도움이 될 수 있습니다.
'쾌락을 되찾기: 과거의 성적 외상을 옮기고 열정적인 삶을 살기 위한 성 긍정적인 가이드' by Holly Richmond, Ph.D.
.99아마존에서 보기 과거에 명백한 성적 트라우마가 있었는지 여부에 관계없이 침실에서 당신을 억제할 수 있는 잠재의식적 감정을 이해하는 것이 도움이 됩니다. 치료사가 쓴 이 책은 잠재의식을 풀고 죄책감 없는 성생활을 즐길 수 있도록 도와줍니다.
Juno Roche의 '퀴어 섹스: 친밀감, 즐거움, 관계에 대한 트랜스 및 논바이너리 가이드'
.35서점에서 참조 당신과 당신의 파트너가 자신을 어떻게 분류하든 이 책은 섹스, 섹슈얼리티, 쾌락을 재구성하는 데 도움이 됩니다. 트랜스젠더 활동가 Juno Roche가 퀴어 및 트랜스 공간의 다른 활동가 및 교육자의 의견을 바탕으로 쓴 이 책은 이진법칙과 기대치를 깨는 방법을 탐구합니다.
Anton Fulmen의 '지배력 플레이북: 장면과 관계에서 힘을 발휘하는 방법'
.57아마존에서 보기 당신이 꼬임에 심각하게 빠져있든 BDSM에만 손을 대든 관계없이 섹스의 한 가지 핵심 주제는 권력입니다. 꼬임 교육자 Anton Fulmen이 쓴 이 책은 침실 안팎에서 지배와 복종이 무엇을 의미하는지 탐구하고 바닐라에 인접하거나 완전히 변태가 되고 싶은지 여부에 관계없이 둘 다로 노는 방법을 탐구합니다.
출처:
안나 카베카 , 산부인과 및 The Hormone Fix의 저자
Marla Renee Stewart, MA 및 섹스퍼 연인
