여성 비아그라의 5 가지 대안
FDA가 공식적으로 플리 반 세린을 승인했다는 화요일 뉴스 여성의 성욕을 높이는 '여성 비아그라' — 여성 성의 역사에서 획기적인 순간입니다. 그러나 많은 언론이이 약물이 낮은 여성 성욕의 '전염병'에 대한 기적적인 해결책이라고 예고했지만 (2010 년 연구에 따르면 18 ~ 44 세 여성은 성욕이 낮다고보고 함) , 그리고 우리 중 많은 사람들이 0에서 '보기그리고 당신의 어머니도'곧바로 알약의 현실은 조금 더 복잡합니다.
Flibanserin의 임상 연구에 따르면 약을 복용하는 여성은 .5 대 1로보고되었습니다. 추가 만족스러운 성적 이벤트 위약을 복용하는 여성보다 한 달에 한 달에. 그러나 약물에 반대하는 사람들은 대부분의 낮은 여성 성욕이 스트레스, 피로, 처방약 상호 작용 및 의학적 장애를 구성하지 않는 기타 문제로 인해 발생하며 약물로 인한 성욕 증가 저혈압, 메스꺼움, 실신, 현기증 및 피로와 같은 약물의 가능한 건강 위험에 대해 촛불을 들지 마십시오 (공정하게 말하면 남성에 필적하는 소리). 비아그라의 부작용 ).
그러나 flibanserin이 과장되었다고 생각하거나 처방전을 구하기 위해 지금 야영을하고 있는지 여부에 관계없이 많은 여성들이 성욕을 높이고 싶어한다는 사실은 부인할 수 없습니다. 그래서 우리는 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 다섯 성욕을 높이는 팁 아래는 모든 사람에게 효과가 없지만 폐경기 전 여성의 성욕 저하의 주요 원인 중 많은 부분을 차지합니다. 물론, 그들은 알약을 터뜨리는 것보다 더 많은 일을합니다. 그러나 야, 섹스도 그렇습니다 (내 말은, 당신이 제대로하고 있다면, 어쨌든).
1. 호르몬 피임법을 재고하십시오
호르몬 피임의 리비도 감소 효과는 아직 메디컬 커뮤니티에 의해 공식적으로 인정되지 않았지만, 어떤 여성 그룹에 대해서도 주제를 다루면, 성욕에 대한 많은 일화를 듣게 될 것입니다. 알약. 그리고 과학은 마침내 이러한 사고 방식을 뒷받침하기 시작했습니다. 2013 년 한 연구에 따르면 여성의 15 %가 시작했을 때 성욕이 급격히 떨어졌습니다. 호르몬 피임법 복용 , 독일 하이델베르크 대학의 2010 년 연구에 따르면 모든 종류의 호르몬 피임법을 사용하는 여성은 성욕 저하에 대한 높은 위험 비 호르몬 형태의 피임법을 사용하는 여성보다
모든 여성이 알약을 복용하는 동안 성욕 부전을 일으키는 것은 아니지만 연구자들이 그 이유를 이론화하기 시작한 충분한 여성이이를 경험합니다. 일부는 이것이 알약은 신체의 테스토스테론 양을 줄일 수 있습니다 – 전체적인 각질을 감소시킬 수 있습니다.
할 수있는 일: 본인 만이 자신의 삶과 우선 순위를 알고 있습니다. 따라서 약을 떨어 뜨리는 것이 개인적으로 의미가 있는지 알 수 있습니다. 다른 의학적 문제를 제어하기 위해 약을 사용하고 있거나 그것이 본인의 원인이 아니라고 확신 할 수 있습니다. 근심거리. 하지만 그럴지도 모른다고 생각한다면 다른 피임 옵션 의사와상의하십시오. 구리 IUD, 콘돔 및 매우 복고풍 횡경막이 성욕에 영향을 미치지 않는다는 사실을 기억하십시오.
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2. 건강 문제 관리
낮은 성욕이 항상 진공 상태로 존재하는 것은 아닙니다. 특히 젊은 여성에게서 나타날 때 다른 건강 문제의 징후 일 수 있습니다. 낮은 성욕은 다음과 같은 다양한 건강 문제의 증상 또는 부작용이 될 수 있습니다. 만성 편두통 , 갑상선 기능 저하 (갑상선 기능 저하증), 부신 피로 , 제 2 형 당뇨병 , 만성 통증 장애 및 고혈압 .
할 수있는 일: 다행히도 성욕 감소는 건강 문제가 관리되지 않을 때 나타나는 증상 일뿐입니다. 의사와 협력하여 적절한 약을 복용하면 종종 바지 파티 전망을 크게 향상시킬 수 있습니다.
3. 항우울제 검사
당신의 심리적 약을 엉망으로 만드는 것은 대단한 일이며 가볍게 다루어야 할 것이 아닙니다. 우리 중 많은 사람들에게 우리의 특정 약의 이점은 성욕 저하를 포함하여 어떤 결점보다 중요합니다. 하지만 성욕 감소는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 항우울제에 대한 사용자 불만 (또한 사람들이 복용을 중단하는 가장 일반적인 이유 중 하나). 따라서 약을 복용하기 시작했을 때 성욕이 떨어 졌다는 사실을 알게된다면 정신과 의사와 연락을 취하고 옵션을 살펴 보는 것이 좋습니다.
할 수있는 일: 당신의 정신과 의사와상의하여 당신의 약이 당신의 리비도를 낮출 수 있다고 생각하는지 확인하십시오. 그들은 당신이 그것을 기다릴 것을 촉구 할 수 있습니다. 때때로, 성욕 저하는 신체가 새로운 약에 적응하는 동안 부작용 일뿐입니다. 여러 달에 몇번 . 이미 두 달이 지났다면 다른 부작용이있는 약을 시도하거나 복용량을 낮추는 것에 대해 논의 할 수 있습니다.하지만 의사가 이것이 좋은 생각이라고 생각하는 경우에만 가능합니다. 당신은 또한 조정할 수 있습니다 시간 성생활에 미치는 영향을 최소화하기 위해 약을 복용합니다.
4. 적포도주를 더 마셔 라
하하, 네, 압니다. 이것은 책에서 가장 오래된 '리비도 향상'트릭입니다. 하지만 나는 당신의 파트너가 전문 속옷 모델처럼 보일 때까지 말벡을 휘두르는 것에 대해 말하는 것이 아닙니다. 저는 2009 년 피렌체 대학에서 실시한 연구에서 하루에 한 두 잔의 레드 와인을 마신 여성들이보고하고 있습니다. 더 높은 리비도보고 , 더 나은 질 윤활, 그리고 전반적으로 더 만족스러운 성생활.
할 수있는 일: 몇 주 동안 저녁 식사와 함께 와인을 즐기고, 어른 주스 한 잔을 적극적으로 즐기지 않을 때 성욕이 좋아지는 지 확인하십시오. 안 돼도 ... 와인 더!
5. 파트너와의 성생활 재평가
'오, 닥쳐.'당신은 지금 말하고 있습니다. '나는오전내 파트너에게; 그래서 암컷 비아그라를 먹고 싶어요! ' 그럴 수 있지. 하지만 당신의 낮은 성욕이 당신의 연애 관계의 다양한 측면과 관련이있을 수 있다는 사실을 알아 차리지 못했다면 나는 무책임 할 것입니다.
많은 사람들이 관계에 문제가있을 때 약한 리비도를 겪는다는 것은 속보가 아닙니다. 아마도 당신은 오랫동안 함께 있었고, 일을 많이하고, 하루가 끝날 때 침대에서 많은 일을하기에는 너무 지쳐있을 수도 있습니다. 아마 당신은 멀어져 서 그것에 직면 할 준비가되지 않았을 것입니다. 어느 쪽이든 관계 내에서의 긴장은 관련 당사자가 기꺼이 거부하더라도 낮은 성욕으로 표현 될 수 있습니다.
그러나 성적인 마모를 보여주기 위해 관계가 불행 할 필요는 없습니다. 2012 년 이성애 커플에 대한 연구가 발표되었습니다.Journal of Sex & Marital Therapy발견했다 파트너에 대한 여성의 욕구 처음 9 개월이 지난 후 부부는 함께있을 때마다 여성 성기능 지수에서 0.02 점 하락했습니다 (남성 피험자는 비슷한 욕구 감소를 보이지 않았습니다). 그래서 당신의 사랑 이야기가 완벽하더라도, 음, 아무도 당신의 질을 말하지 않을 확률이 꽤 높습니다.
할 수있는 일: 당신이 당신의 마음을 들여다보고 당신이 여전히 당신의 부를 사랑한다는 것을 알게된다면, 두 분은 당신이 공유하는 성생활에 통합 할 수있는 새로운 성적 경험을 들여다 볼 수 있습니다. 운 좋게도, 당신은 섹스 토이, 포르노 및 새로운 기술을 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 당신의 관계가 생명 유지에 있다는 것을 알고 있다면, 약으로 물건을 익사 시키려고하지 마십시오. 당신은 나쁜 관계에서 허둥대는 것보다 자신과 당신의 쓰레기에 더 많은 빚을지고 있습니다.
이미지 : 펙셀 , 기피 (5)
