직장을 그만둬야하는 7 가지 경고 신호

나는 학교에있는 동안 중간 직업에서 정규직에 이르기까지 나를 진정으로 행복하게 해줄 것이라고 생각했지만 궁극적으로는 그렇지 않았다. 내 경력 여정에서 배운 가장 좋은 것 중 하나는 직장을 그만둬야한다는 신호 . 나처럼 너도 느꼈을지도 모른다.느끼다) 당신의 직업이 불행하다 너무 편안하거나 너무 두려워서 행동 할 수 없습니다. 끊임없이 자신을 알아 차리면 당신의 직업에 대해 부정적인 말 하지만 믿음의 도약을 원할 수도 있습니다. 또는 적어도 자신이하고있는 일과 그만한 가치가 있는지 잘 살펴보십시오.

과감한 움직임을하기 전에 커리어에서 원하는 것이 무엇인지 확고하게 결정하는 것이 중요합니다..재정적 보상을받을 수있는 한, 당신이 싫어하는 직업을 용인하는 것을 꺼리지 않을 가능성이 항상 있습니다. 기사에서뉴욕 타임즈, 경력 작가 인 Dawn Rosenberg McKay는 당신이 싫어하는 모든 것의 목록을 만드십시오 당신의 직업에 대해. 이것은 큰 결정을 내리기 전에 정직한 관점을 얻을 수있는 좋은 방법입니다.

개인적으로 내 직업이 내 정신 건강에 부정적인 영향을 미친다는 것을 깨달았을 때 변화를해야했습니다. 나는 긴 출퇴근길에 지쳐 매일 밤 집에 도착할 것이다. 나는 매일 3 ~ 4 시간의 시간을 잃어 가고 있었다. 일 자체는 매우 스트레스가 많았고 여가 시간을 되찾기 위해 늦게까지 잠을 잤다. 나는 ~였다음식물.

도달하기 전에너의중단 점에서이 7 가지 경고 신호를 찾아보고, 당신에게 익숙한 것 이상이라면 직장을 그만두는 것이 좋습니다.

1. 당신은 스트레스를 받는다모두시간

데일리 메일보고했다 업무 스트레스는 간접 흡연만큼 건강에 해로울 수 있습니다. . 그래서 우리는 여기서 매우 심각한 문제를 이야기하고 있습니다. 일반적으로 걱정하지 않는 사소한 일이 갑자기 스트레스 및 / 또는 불안감을 느끼게 만드는 것을 발견하면 이에 대한 조치를 취할 수 있습니다. 당신은 독특한 시도를 할 수 있습니다 스트레스에 대처할 수있는 방법 . 또는 상사 나 동료와 문제를 논의하거나 전문가의 도움을받을 수 있습니다. 직장에서 상담을 제공 마음의 상태를 개선 할 수 있습니다. 그러나 선택 사항을 모두 소진하고 더 이상 스트레스가 많은 일에 대처할 수 없다고 느낀다면 그만두는 것이 좋습니다. 당신의 건강을 희생 할만한 직업은 없습니다.

2. 다음 근무일을 끊임없이 두려워하고 있습니다.

금요일을 기대하지만 월요일 아침이 멀지 않다는 것을 알고 있기 때문에 우울한 느낌이 들었습니까? 저를 행복하게 해주지 않는 이전 직장에서 저는 문자 그대로 매주 일요일에 붕괴를 겪었습니다. 극적으로 들릴지 모르지만 자신에게 맞지 않는 일을 해본 적이 있다면 그 느낌을 알게 될 것입니다. 이런 느낌의 몇 일요일 후에 나는 머리를 비우고 모든 것을 원근감있게보기 위해 해변에서 산책을 할 것입니다.아니직업은 당신이 완전히 비참 할 가치가 있습니다. 짠 공기는 나를 활력이 넘치게 만들고 내 뇌 주위에서 윙윙 거리는 모든 부정적인 생각을 차단합니다.

자연과 다시 연결되거나 창의적인 프로젝트를 진행하는 등 쉬는 시간에 정말 좋아하는 일을하세요. 다른 모든 방법이 실패하면 내가 가장 좋아하는 옵션을 시도해보십시오. 초콜릿 케이크를 굽습니다. 베이킹하는 행위는 당신의 마음을 바쁘게 할 것이고, 당신이 무언가를 성취 한 것처럼 느낄 것이고, 초콜릿은 당신을 더 좋은 분위기로 만들 것입니다. 여가 시간을 계속해서 일에 대해 생각하거나 걱정하면서 보내고 있다면 앞으로 나아갈 시간 일 수 있습니다. 다운 타임은 당신에게 신성한 것이어야하며 매 순간마다 마음에 들어야합니다. 다시 책상으로 돌아올 때까지 몇 분을 카운트 다운하고 있기 때문에 우울함으로 낭비하지 마십시오.

3. 당신은 동료들과 어울리지 않는다

사교 행사에 초대받지 않은 것에서 시작하는 '동료와 어울리기'의 척도가 있습니다. 직장 괴롭힘 . 귀하의 동료 질투를 포함하거나 동일한 승진을 원하는 것을 포함하여 당신에게 비열한 행동을합니다. 절대 최악의 경우는 너의 상사는 너를 좋아하지 않는다 . 나는 이런 상황에 한 번 있었는데끔찍한.

페이스 북에서 smh는 무엇을 의미합니까

당연히 최선을 다하고 모든 일에 최선을 다하되 상황이 곤란 해지면 도움을받을 수 있음을 기억하십시오. 동료를 신고하는 길을 따라갈 수는 있지만, 지금까지 충분한 일을하고 있고 일을하고 있다면 정말 열광하지 않을 때가 된 것입니다. 팀의 소중한 일원처럼 느껴질 수있는 곳에서 일하는 것이 중요합니다. 직장에서 사람들과 친구 .

4. 당신이 일하는 회사가 곤란하다

과거에 나는 약 2 개월 동안 회사에서 일했는데 저를 포함한 모든 신입생들에게 우리가 해고를 고려하고 있다는 소식을 들었습니다. 나는 자발적으로 떠나고 지불금을 받거나 해고되지 않은 행운의 사람 중 하나가 될 것이라는 희망을 가지고 계속할 수 있습니다.

우리는 새로운 직원들이 차별받지 않고 해고 절차가 부서 전체로 진행되도록 항소했습니다. 그 과정을 거치고 나서 제 역할이 바뀌었고 제가 처음 고용 한 일을하지 않았습니다. 결국 모든 사람이 공정한 대우를받지 못했다고 생각하고 더 이상 지원 한 직장에서 일하지 않는다고 생각했기 때문에 결국 떠났습니다. 이야기의 교훈은 다음과 같습니다. 붉은 깃발이 흔들리는 것을 보았을 때 배에 뛰어 들었어야했습니다.

5. 당신은 저평가되어 있습니다

직장에서 모든 사람에게 자신이 어떤 사람인지 보여줄 좋은 순간을 찾기가 어려울 때가 있습니다. 당신은 계속해서 게시물을 훔쳐 갈 수도 있고, 지속적으로 감시 당하고 진정으로 빛날 기회가 주어지지 않을 수도 있습니다. 반면에 당신은 안드레아처럼 '제발'또는 '감사합니다.악마는 프라다를 입는다.

당신은 또한 너무 많은 일을하고 당신의 직위에 필요한 것보다 더 많은 책임을지고있을 수 있으며 임금 인상을 당할 수 있습니다.포브스보고했다 직장에서 저평가되었다고 불평하는 대신 확실한 증거를 수집하는 것이 가장 좋습니다.알다당신입니다. 그런 다음 귀하가받을 자격이있는 크레딧을 받으실 수 있기를 바랍니다. 당신의 노력이 실패한다면, 당신이 고맙게 여기는 직업을 찾을 때가 된 것입니다.

크리스마스 선물 아이디어 2016

6. 당신은 더 이상 그것을 즐기고 있지 않습니다

당신은 직장에서 지루함을 느끼다 ? 내부의 불꽃이 꺼지고 선택한 경력에 대한 열정이 방금 건물을 떠났습니까? 아마도 당신은 직업 개발 측면에서 당신의 직업이 당신에게 제공 할 것의 한계에 도달했을 것입니다. 저에게는 이전 직책에서 처음의 새로운 직업 흥분이 사라졌습니다. 꿈에 그리던 직업이 꿈에 불과하다는 사실에 몸을 물러서 전에는 한 번도 일한 적이없는 산업에 들어갔습니다. 패션 저널리즘 학위를 받고 졸업 한 지 거의 4 년이 지났고, 패션 수도에서 몇 시간 떨어져 살았고, 여전히 청구서를 지불해야하고 더 이상 일을 거의 할 수 없다는 가혹한 현실에 직면해야했습니다. 돈이 없다. 그래서 저는 완전히 다른 산업에서 경력을 쌓았습니다. 네 처음에는 재미 있었지만 로프를 배우고 내 인생 전체가 그 특정 직업과 열정조차없는 직업에 집중 될 것이라는 것을 깨달았을 때 실제로 꿈의 직업과 나머지를 찾았습니다. 역사입니다.

이미 원하는 산업에서 일하고 있다면 한 가지 옵션은 다른 영역을 살펴보고 자신에게 더 도전적인 다른 위치가 있는지 확인하는 것입니다. 또는 당신이 한계에 도달했다고 느끼고 경력을 발전시킬 여지가 많지 않다면, 당신이 성장할 여지가 많은 곳에서 일자리를 구하고 싶을 수도 있습니다.

7. 꿈에 집중할 시간이 충분하지 않습니다.

꿈의 직업을 현실로 종종 벅찬 일처럼 보이기 때문에 우리 중 많은 사람들이 계속해서 안전한 일을하여 청구서를 지불하는 반면, 우리의 영혼은 시들어 죽습니다. 저는 전 꿈의 무시 자로서의 경험에서 말하고 있습니다. 반면에 당신은 여가 시간에 좋아하는 일을하고 있을지 모르지만 알 수없는 영역으로 뛰어 들어 위험을 감수하는 것이 두렵습니다. 예, 당신은 직업을 잃게 될 수도 있지만 꿈에 따라 삶을 사랑할 수도 있습니다. 당신이 시도조차하지 않으면 인생은 무엇입니까 너의 꿈을 쫓아 라 ?

중요한 것은 일주일에 40 시간 이상의 소중한 시간을 차지할 수있는 일을하면서 행복해야한다는 것입니다. 우리는 인생에서 한 번만 기회를 얻으므로 불행하거나 지루하거나 꿈을 무시함으로써 낭비하지 마십시오. 도약하고 우주가 당신을 인도하는 곳을보십시오!

이미지 : Giphy (5); CraigGarner , 일몰 소녀 , 알렉산더 솔로 두킨 / Unsplash