패션

허벅지 마찰을 진정시키는 8 가지 간단한 DIY 방법

크기 나 모양에 관계없이 쳄브 문지르는 통증과 성가심을 경험했을 수 있습니다. 특히 날씨가 더워지고 습도가 높아지고 다리가 더 많이 피부에 닿으면 효과가 나빠져서 치유 요법이 필요할 수 있습니다. 좋은 점이 꽤 있습니다 허벅지 마찰을 진정시키는 DIY 방법 . 때로는 그것을 방지하기 위해 최선을 다하더라도 마찰이 발생하기 때문입니다. 그리고 가장 좋은 방법은 마찰이 감염되지 않았는지 확인하십시오. WebMD에 따르면, 즉시 치료하고 다시 너무 많은 마찰을 일으키기 전에 치료할 시간을주는 것입니다.

내 말은, 무릎 대신 모든 청바지가 먼저 허벅지 안쪽에 구멍을 뚫는 것이 하나입니다. (적어도 은퇴해야 할 때 반바지로 자르는 쉬운 가이드가 있다고 스스로에게 말하고 싶습니다.) 그러나 옷감이 아니라 피부가 닳아 없어지는 것은 또 다른 일입니다. 허벅지 마찰은 약간의 성가심에서 시작될 수 있지만 빠르게 고통스러워 질 수 있기 때문입니다. 그리고 만약 당신이 보호를위한 이상적인 장벽 , 또는 당신이 그것을 치료하기 위해 손에 좋아하는 연고와 크림, 여전히 DIY가 있습니다 처브 문지름을 처리하는 방법 . 다음은 허벅지 마찰을 완화하는 데 도움이되는 8 가지 가정 요법 (1 ~ 2 가지 성분 만 포함!)입니다. 알다시피, 당신은 더 이상 주위를 뒤질 필요가 없습니다.

1. 라벤더 오일 + 베이킹 소다

목욕물에 올바른 성분을 추가하면 마찰로 인한 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 라벤더 오일 10 방울과 베이킹 소다 2 컵을 추가하고 편안하게 몸을 담그십시오. 라벤더 오일에는 항균, 항진균 및 항염 작용이 있습니다. 베이킹 소다는 통증과 가려움을 줄이는 데 도움이 허벅지가 곧 정상으로 돌아 오는 느낌이들 것입니다. 목욕에 추가 할 수있는 다른 진정 성분으로는 카모마일 차 또는 금송화 오일이 있습니다.

세 가지와 관계

시험: 에센셜 오일 연구소 라벤더 오일 , $ 12.99, 아마존

2. 심황 + 물

강황은 항염 및 항균 기능을 모두 가지고 있습니다. , 도움이 될 수도 있습니다. 상처가 치유되는 데 걸리는 시간을 줄입니다. . 피부를 진정 시키려면 물 1 티스푼과 강황 가루 3 티스푼을 섞어 반죽을 만든다. 이를 환부에 펴 바르고 수건으로 덮고 30 분 정도 놓아 두었다가 씻는다. 강황은 노란색에 닿는 모든 것을 얼룩지게하므로 그에 따라 덮개를 선택하고 앉는 위치에주의하십시오.

시험: Starwest Botanicals 유기농 심황 뿌리 분말 , $ 12, 아마존

3. 오트밀 + 올리브 오일

함께, 오트밀은 피부 진정에 도움이됩니다. 올리브는 재수 화됩니다. 올리브 오일을 오트밀에 섞어 반죽이되도록 한 다음 감염된 부위에 펴 바릅니다. 씻어 내기 전에 10 ~ 20 분 동안 그대로 두십시오. 매우 부드럽기 때문에 하루에 여러 번이 치료를 반복 할 수도 있습니다.

4. 알로에 베라 + 녹차

제가 개인적으로 좋아하는 피부에 좋은 성분 중 두 가지 인 알로에와 녹차는 다양한 피부 고민을 진정시키고 치유하는 데 도움이 될 것입니다. 녹차 한 봉지를 몇 초 동안 적셔서 포화 상태가되도록 한 다음 몇 분 동안 감염된 부위에 가볍게 두드려줍니다. 팔로우 식물이나 병에서 직접 추출한 알로에 젤 , 지역 전체에 펴십시오. 또는 알로에 베라 주스와 녹차를 섞어보십시오. 스프레이 병에 혼합물을 채우고 (미지근하거나 시원해야 함) 필요에 따라 자주 마찰을 통해 뿌립니다.

시험: Green Leaf Naturals 유기농 알로에 베라 젤 , $ 12.95, 아마존

5. 기

Ghee는 보습뿐만 아니라 치유 화합물도 있습니다. 집에서 빠르게 만드세요 무염 버터를 끓여서 정화 된 버터를 분리합니다. 그런 다음 하루에 한두 번 감염된 부위에 얇은 층을 펴기 만하면됩니다. 그리고 당신이 그것에있는 동안, 당신은 계속해서 수분이 필요한 다른 곳에도 적용 할 수 있습니다.

6. 코코넛 오일

지금 쯤이면 많은 사람들이 코코넛 오일이라는 마법 . 어디에나 적용하면 기본적으로 당신의 삶을 변화시킬 것입니다. 잘 마찰도 예외는 아닙니다. 항 염증, 치유 및 보습 특성으로 인해 마찰 부위를 빠르게 진정시키고 컨디셔닝 할 수 있습니다. 버터 기름처럼 하루에 한두 번 감염된 부위 (또는 몸 전체)에 얇게 펴 바르고 그대로두면됩니다.