9 비전 보드 아이디어 TikTokers Swear By
바이러스의
최고의 삶을 표현하십시오.
Dennis Aglaster / EyeEm/EyeEm/게티 이미지 에 의해엠마 캐리 2022년 1월 11일 더 되기를 바라며 마음챙김 새해에? 명상하는 자신의 사진이나 내면의 평화를 생각나게 하는 고요한 풍경을 보면 매일 이 목표를 향한 동기가 부여될 수 있습니다. 꿈의 직업을 가질 준비가 되셨습니까? 내면의 힘에 대한 확언문을 읽으면 내면으로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 또는 더 적은 화면 시간을 나타내고 있을 수 있습니다. 그런 경우에는 다음에 할 말을 무시하십시오. 최고의 비전 보드 팁은 다음에서 찾을 수 있습니다. Tik의 톡 .
당신이 이미 나타난 2021년까지 살아남거나 새해 , 당신의 능력을 나타내는 가장 인기 있는 방법 중 하나 2022년 목표 비전 보딩에 의한 것입니다. 에 기반 명상적인 시각화 연습 , 그 목표를 현실로 만드는 데 집중하기 위해 미래 목표를 상상하는 경우 비전 보드는 본질적으로 목표의 물리적 표현일 뿐입니다. 이러한 목표의 범위를 좁히고, 목표가 어떻게 보이고 의미하는지 파악하고, 매일 영감을 얻을 수 있는 게시판에 게시하면 목표에 더 의도적이고 현실적으로 접근할 수 있는 상태가 됩니다.
알고리즘이 영적인 콘텐츠에 더 잘 맞춰져 있다면 TikTok 비전 보드 아이디어의 양이 놀랍지 않을 수 있습니다. 아래에서 거의 130억 회에 달하는 조회수를 한 번 살펴보세요. 해시태그 #manifestation , 그리고 60억 회 이상의 조회수에 따라 해시태그 #비전보드 TikTokers는 꿈의 미래를 만드는 데 진지합니다.
1월 1일 자정이 되었을 때 시계 앱을 이미 삭제했거나 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 이 가이드를 비전 탑승 여정의 비전 보드로 활용하세요. (너무 메타였나요?) 어떤 재료를 사용할지와 같은 기술 팁부터 비전 보드의 효율성을 최적화하는 방법과 같은 개념적 지침에 이르기까지 TikTok은 비전 보드 여정을 유익한 여행으로 만들 수 있는 많은 방법을 꿈꿨습니다.
포스터 보드(또는 Pinterest 보드)를 잡고 매니페스트에 참여하십시오. 다음은 TikTok의 9가지 최고의 비전 보드 아이디어입니다.
Pinterest에서 비전 보드 만들기
구식 비전 보딩은 콜라주할 오래된 잡지 더미를 요구했을 수 있지만 많은 TikTokers는 다음으로 향할 것을 제안합니다. 핀터레스트 당신의 손끝에서 사진의 더 넓은 배열을 위해. 종이를 사용하지 않는 것이 더 지속 가능할 뿐만 아니라 컴퓨터에서 사진 형식을 훨씬 쉽게 지정할 수 있습니다. 저장은 휴대폰 배경으로 사용하거나 여전히 물리적 터치를 원하면 인쇄하여 벽에 걸어두십시오.
2016 년 지금 데이트중인 사브리나 카펜터
더 짧은 기간 동안 비전 보드 만들기
TikToker @chakrafinder가 공유한 것처럼 비전 보드 전문가 조이스 슈워즈 1년 전체가 아닌 짧은 기간 동안 비전 보드를 만들 것을 권장합니다. 다가오는 시즌이나 다른 시간 간격에 초점을 맞추면 더 구체적이고 집중적인 목표를 구상할 수 있습니다. 똑똑한 ). 말할 것도 없이, 비전 보드를 더 정기적으로 하는 것은 당신이 추구하는 것이 무엇인지 다시 중심에 두고 진행하면서 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2050 년 내셔널 지오그래픽 인간
물리적 비전 보드 만들기
많은 TikToker가 디지털 비전 보드를 만들기로 선택하고 있지만 실제 버전을 만들면 몇 가지 추가 이점이 있습니다. 하나는 수동으로 비전 보드를 만드는 프로세스가 프로세스를 둘러싼 의식을 더 많이 만들어 비전 보드와 더 의도적이고 연결될 수 있도록 합니다. 또한 공간에 물리적 비전 보드를 두는 것은 휴대폰이나 노트북 배경 화면이 제공할 수 있는 것보다 더 의미 있는 목표를 상기시키는 역할을 할 수 있습니다.
매일 볼 수 있는 곳에 비전 보드를 놓으십시오.
많은 비전 보더 프로세스의 핵심 구성 요소는 보드를 매일 볼 수 있는 위치에 배치하는 것입니다. 이를 통해 정기적으로 목표를 상기시키고 영감을 받을 수 있습니다. 방에 비전 보드가 있으면 목표에 대해 친구들과 대화를 나눌 수 있으며, 이는 스스로 책임을 지고 진행 상황을 반영하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비전 보드 목표를 구체적으로 작성하십시오
목표를 최대한 구체적으로 하면 목표에 더 쉽게 접근할 수 있습니다. 세부 사항에 초점을 맞추면 목표를 달성하는 방법에 대해 보다 현실적이며 목표에서 진정으로 연결되는 것이 무엇인지 찾을 수 있습니다. 그걸 던지는 것보다 그림같지만 임의의 사진 해변에서 이미지에 대해 감정적으로 연결되는 것을 생각해 보세요. 여행을 하시겠습니까? 더 많은 야외 활동을 원하십니까? 당신의 눈이 끌리는 것이 아니라 감정적으로 연결되는 이유를 묘사하는 사진을 찾으십시오.
비전 보드 의식을 시도
비전 보드를 만드는 것에서 의식을 만드는 것은 프로세스를 훨씬 더 의미 있게 만들 수 있습니다. 비전 보드를 만드는 데 시간을 할애하고, 양초를 켜고, 음악을 틀거나, 분위기를 조성하기 위해 다른 일을 하면 이 과정에 대해 훨씬 더 의도적일 수 있습니다. 말할 것도 없이, 이것은 최종 제품을 훨씬 더 강력하게 만들 것입니다.
친구와 비전 보드
친구와 함께 비전 보딩을 하는 것은 상호 책임과 격려를 위한 좋은 연습이 될 수 있습니다. 또한 자녀가 자신의 목표를 달성하는 데 얼마나 관심을 갖고 있는지 보여주고, 꿈을 이루기 위해 서로를 지원하는 방법에 대한 대화를 촉발할 수 있습니다.
비전 보드를 범주로 구성
정리하는 것은 실제로 효과적인 비전 보드를 만드는 또 다른 좋은 방법입니다. TikToker @myzencoach는 목표를 8개 섹션으로 나눌 것을 권장합니다. 물리적 환경, 직업 , 재미, 재정적 안정, 개인 성장, 건강 및 웰빙, 로맨스 , 그리고 가족과 친구. 이러한 목표를 비전 보드로 전환할 때가 되면 훨씬 더 명료해지고 삶의 각 부분에서 변화를 나타내는 방법에 집중하게 될 것입니다.
이미지와 문장을 페어링하는 데 중점을 둡니다.
비전 보드를 만들 때 이미지와 문장을 짝지어주는 것은 각 목표에 접근하는 데 도움이 되는 방법입니다. TikToker @chakrafinder가 설명하는 것처럼 이미지는 감정적 수준에서 우리에게 도달할 수 있는 반면 진술은 정신적, 논리적 수준에서 우리에게 도달할 수 있습니다. 이러한 방식으로 두뇌의 양쪽을 연결함으로써 깊은 공감을 얻고 동기를 부여하는 방식으로 목표를 묘사할 수 있습니다.
