베이비 소프트 힐에 굳은살 면도기 사용 방법
발에 두껍고 건조한 피부가 있는 경우 굳은살 제거 도구를 꺼내어 마을로 가고 싶을 수도 있습니다. 하지만 무심코 발뒤꿈치를 긁기 시작하기 전에 피부 손상이나 통증을 유발하지 않도록 굳은살 면도기의 올바른 사용법을 알아두는 것이 좋다.
이전에 이 매우 흔한 형태의 축적을 확실히 처리한 적이 있을 것입니다. 굳은살은 과도한 마찰과 압력으로부터 발을 보호하기 위해 발에 형성되는 두꺼운 피부 층입니다. Nelya Lobkova, DPM . 이것들은 일반적으로 발의 볼 및/또는 발뒤꿈치에 형성되며, 주변을 걸을 때 더 가능성이 높아집니다. 맨발로 , 샌들을 신다 , 또는 발을 끼우십시오. 맞지 않는 신발 . 후자의 경우 발 뒤꿈치에 과도한 피부 형태가 나타나는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 에 따르면 해들리 킹 박사, MD, 뉴욕에 기반을 둔 피부과 의사에 따르면 지속적인 마찰로 인해 피부에 물집이 생기지만 마찰이 계속되면 피부는 보호를 위해 굳은살을 형성하여 반응합니다.
굳은살을 그대로 두고 싶다면 괜찮습니다. 건조한 피부 패치와 같은 소량의 굳은살은 정상이라고 Lobkova는 말합니다. 그것은 확실히 발을 더 단단하게 만들 것입니다. 예를 들어 단단한 표면을 걷거나 지지력이 거의 없는 신발을 신을 때 보호를 위해 유용할 수 있습니다. 캘러스가 크거나, 팽팽하거나, 건조하거나, 금이 갔을 때(또는 모양이 마음에 들지 않는 경우)에만 캘러스 제거제를 사용하는 것이 좋은 생각처럼 들릴 수 있습니다.
King은 전기 및 수동 캘러스 제거제 모두 효과적이지만 전기적인 캘러스 제거제는 물리적 노력이 덜 필요하기 때문에 사용하기 더 쉬운 경향이 있다고 말합니다. 어느 쪽을 택하든 King은 과도한 압력을 사용하지 않도록 주의합니다. 죽은 피부만 제거해야 한다고 그녀는 말합니다. 1초라도 아프면 도구 사용을 중지하십시오. 이를 염두에 두고 매우 부드러운 발뒤꿈치를 위해 굳은살 면도기를 올바르게 사용하는 방법에 대한 전문가의 조언을 계속 읽으십시오.
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굳은살 면도기 사용법
Predrag Popovski / 순간 / 게티 이미지
1. 전날 밤 피부 손질하기
굳은살을 적절히 제거하는 것은 전날 밤부터 시작됩니다. 균열이 있든 없든 발에 매우 거친 피부가있는 경우 적절하게 권장합니다. 밤새 각질을 제거하다 전기 캘러스 제거제를 사용하기 전에 Lobkova는 말합니다.
함유된 로션을 사용하는 것이 좋습니다. 요소 , 죽은 피부와 건강한 피부를 분리하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀진 활성 성분이 굳은살 제거 과정을 더 쉽게 만듭니다. 발가락, 발 뒤꿈치 및 발 측면에 중점을 두어 부드럽게 닦은 다음 양말 한 켤레를 당겨 습기를 가두십시오.
2. 발 담그기
다음 날, 파일링을 시작하기 전에 네일 살롱에서 볼 수 있는 따뜻한 샤워기, 욕조 또는 대야에서 발을 적시고 싶을 것입니다. 모건 코빙턴 박사, MD .. Westlake Dermatology의 피부과 전문의는 손상된 발을 15~20분 동안 담가 굳은 살을 부드럽게 하고 더 쉽게 제거할 수 있도록 프라이밍할 것을 권장합니다.
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3. 수동 파일
수동 캘러스 파일을 사용하면 피부에 가해지는 압력의 정도를 제어할 수 있으므로 더 잘 제어할 수 있다고 Covington은 말합니다. 샤워 중에도 바로 사용할 수 있습니다. 그녀는 Bustle에 1~2분 동안 앞뒤로 움직여 해당 부위를 부드럽게 문지릅니다. 다시 말하지만, 너무 세게 문지르거나 통증을 유발하지 않도록 주의하십시오. 이는 너무 깊숙이 들어가서 새 피부를 제거하고 있다는 신호이기 때문입니다.
4. 전기 줄
전기 굳은살 제거기는 회전하는 거친 롤러 헤드를 사용하여 피부를 벗겨냅니다. 올바르게 사용하려면 굳은살을 제거하기 전에 발을 완전히 건조시키십시오. 그런 다음 파일을 켜고 각질을 제거하려는 부위에 부드럽게 터치합니다. (이상하게도 만족스러운 죽은 피부 깃털이 날아가는 것을 볼 수 있습니다.)
건조하고 죽은 피부로 알려진 각질화된 피부 , 떨어져서 부드럽고 건강하게 느껴지는 피부를 남겨야 한다고 Lobkova는 말합니다. 특정 파일에 포함된 지침을 따르십시오. 한 번에 몇 초 동안만 굳은살에 가벼운 압력을 가하는 것이 좋습니다.
5. 캘러스 확인
얇은 각질층을 제거했다면 그만둬라. 목표는 한 세션에서 전체 굳은살을 제거하는 것이 아니라고 Covington은 말합니다. 대신 시간이 지남에 따라 굳은살이 부드러워지고 얇아지는 것을 기대할 수 있습니다.
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얼마나 자주 파일을 제출하느냐는 죽은 피부가 얼마나 축적되었는지에 달려 있다고 Lobkova는 말합니다. 일주일에 한두 번 제출하는 것이 효과적이라는 것을 알게 될 것입니다. 그녀는 또한 매일 샤워할 때 부석을 사용하여 죽은 피부가 과도하게 축적되는 것을 방지하거나 유지하는 데 도움이 될 것이라고 말합니다.
6. 발 헹구고 말리기
수동 면도기를 사용한 경우 발을 가볍게 두드려 말리십시오. 전기 줄을 사용한 경우에는 발을 빠르게 헹궈서 쌓인 각질을 제거합니다.
7. 모이스처라이저 바르기
서류 정리가 끝나면 Lobkova는 세라마이드가 함유된 로션을 바르는 것이 좋습니다. 피부의 천연 지질 수치 (보호 및 수분 공급을 위해 피부 표면을 코팅하는 천연 지방이라고도 함), 예를 들어 Eucerin 모이스춰라이징 크림 .
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참조된 연구:
프리먼 DB. 기계적 과각화증으로 인한 옥수수와 굳은살. 암팜 의사입니다. 2002년 6월 1일;65(11):2277-80. PMID: 12074526.
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Parker, J., Scharfbillig, R., & Jones, S. (2017). 발 건조증 치료를 위한 모이스처라이저: 체계적인 검토.발 및 발목 연구 저널,10, 9. https://doi.org/10.1186/s13047-017-0190-9
전문가:
해들리 킹 박사, M.D. , NYC 기반 보드 인증 피부과 의사
Nelya Lobkova, DPM , 보드 인증 발 전문의
모건 코빙턴 박사, MD ., Westlake 피부과의 피부과 전문의