머리부터 발끝까지 빛나는 몸을 위해 각질을 제거하는 방법

6단계가 있을 수 있습니다. 피부 관리 루틴 , 하지만 마지막으로 몸의 각질을 제거한 시간을 말할 수 있습니까? 예, 동일합니다. 하지만 당신의 부속물을 돌보는 얼굴 표피를 관리하는 것과 같은 방식으로 더 건강하고 빛나는 피부를 만들 수 있습니다.모두위에. 의 정신으로 여름 , Bustle이 전문가들과 몸을 각질 제거하는 방법에 대해 이야기했습니다.

좋다 당신의 두피 그리고 당신의 얼굴, 정기적인 각질제거 피부가 벗겨지거나 건조하거나 가렵거나 발진으로 덮이지 않은 피부를 원한다면 몸통, 팔, 다리가 중요합니다. 물리적 및 화학적 각질 제거는 오래된 죽은 피부 세포를 벗겨내고 그 아래에 있는 새로운 새로운 세포를 드러냄으로써 안색을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 해들리 킹 박사 , M.D., 뉴욕시에 기반을 둔 보드 인증 피부과 의사.

세포의 바깥층을 제거하는 것은 중요합니다. 모공을 막고 , 피부를 깨끗하게 유지하고 여드름에 덜 취약 . ( 바디 여드름 , 누구 ? ) King 은 정기적인 바디 각질 제거도 매끄럽고 광택이 나는데, 잔주름과 주름 (결국 얼굴에만 나타나는 것이 아닙니다.) 건강한 피부에서의 역할에 추가하여 수분을 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 각질 제거는 모이스처라이저를 나중에 바를 때 수분을 유지할 준비가 된 신선한 피부 층을 드러냅니다. King은 Bustle에게 말합니다. 또한 정기적인 각질 제거 루틴을 사용하면 세포 회전율이 증가하고 콜라겐 생성 촉진 , 그녀는 말합니다 — 그리고 그것은 통통하고 더 활기찬 팔과 게임으로 이어집니다.

전신 각질 제거 방법에 대한 포괄적인 가이드를 읽으십시오.

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얼마나 자주 몸의 각질을 제거해야 하나요?

우선, 몸의 피부는 얼굴의 피부와 다르다는 것을 기억하십시오. 매일 얼굴의 각질을 제거할 수 있지만 몸의 각질을 제거하는 것은 다른 이야기입니다. 해롤드 랜서 박사, M.D. , 보드 인증 피부과 의사이자 설립자 랜서 스킨 케어 . 이야기의 교훈: 당신의 몸은 덜 자주 사용하는 더 강한 각질 제거제를 필요로 한다고 그는 설명합니다.

그렇다면 목 아래 각질을 얼마나 자주 제거해야 할까요? 성가신 대답이지만 - 그것은 다릅니다. 일반적으로 말해서 Lancer에 따르면 일주일에 두 번 해야 합니다. 하지만 민감성 피부라면 일주일에 한 번으로 시작해 내성 수준에 따라 증량하는 것을 추천한다.

몸에서 신호를 받을 수 있습니다. King은 피부에 자극이 생기기 시작하거나 건조함을 느끼면 각질을 제거해야 할 때라고 말합니다.

바디 각질 제거에 무엇을 사용해야합니까?

얼굴 표피와 마찬가지로 물리적 각질 제거제와 화학적 각질 제거제 두 가지 유형 중에서 선택할 수 있습니다. 그러나 얼굴과 달리 전자에 관해서는 더 많은 옵션이 있습니다. King은 신체의 대부분의 부위가 각질 제거에 덜 민감한 경향이 있으며 일반적으로 더 강력한 각질 제거제를 사용할 수 있다고 덧붙입니다. 이것은 물리적 각질 제거로 더 많은 압력을 가하고 화학적 각질 제거제로 더 높은 농도의 산을 의미합니다.

신체를 위한 물리적 각질 제거제는 두 가지 형태로 제공됩니다. 첫 번째는 구슬 모양 또는 거친 질감의 제품(스크럽제를 생각하십시오)이고 두 번째는 바디 브러시, 미세 박피술 또는 극세사 천과 같은 도구입니다. 스크럽과 관련하여 King은 자극과 찢어짐을 방지하기 위해 미세하고 작은 입자의 제품을 사용할 것을 권장합니다. 호호바 비드와 설탕이 두 가지 훌륭한 옵션입니다. 도구를 사용하면 피부가 견딜 수 있는 모든 것이 가능합니다. 민감하거나 자극을 받기 쉬운 경우 물리적 각질 제거제를 계속 사용하거나 일상 생활에 포함시키기 전에 제품을 천천히 테스트하고 싶을 수 있습니다.

바디 케어의 페이셜 세럼과 크림에서 당신이 알고 사랑하는 것과 동일한 화학적 각질 제거제를 알게 될 것입니다. 전반적으로 King은 이 카테고리에서 신체에 가장 좋은 성분은 다음과 같다고 말합니다. 살리실산, 글리콜산 , 과일 효소 , 구연산 및 말산 . 화학적 각질 제거는 [피부] 세포를 함께 묶고 있는 접착제 같은 물질을 느슨하게 함으로써 작용한다고 그녀는 설명합니다. 바디 워시, 세럼 및 모이스처라이저에서 이러한 성분을 찾으십시오.

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몸을 어떻게 각질 제거합니까?

방법에 관해서는 Lancer는 아침 각질 제거를 지지한다고 말합니다. 수면 중에 스스로 복구 , 그는 당신의 피부 위에 죽은 피부 세포 층을 남기고 Bustle에게 말합니다. 따라서 잠을 자는 동안 팔다리에 쌓이는 모든 것을 제거할 수 있습니다. 몸에 화학적 각질 제거제를 사용하는 경우 샤워 중 세안으로 시작하고 외출 후 세럼을 사용하고 마지막 단계로 모이스처라이저를 사용하여 모든 것을 밀봉합니다.

물리적 각질 제거제를 사용하는 경우 King은 따뜻한 물로 샤워를 할 것을 권장합니다. 물기가 있는 피부는 부드럽고 각질 제거 효과가 더 뛰어나며, 피부 장벽을 손상시킬 가능성이 적습니다. , 그녀는 말한다. 샤워 후에는 거친 바디워시나 부드러운 압력으로 스크럽을 사용하십시오. 물리적 각질 제거의 핵심이 부석이나 바디 브러시와 같은 도구라면, 트리트먼트를 시작하기 전에 먼저 수분 워시로 피부를 거품을 냅니다. 그리고 물론, 샤워 후에 모이스처라이저로 일상을 마무리하십시오. 모이스처라이저는 피부가 수분을 유지하고 빛나게 보이도록 도와줍니다.

아래는 당신의 광채를 더해주는 바디 각질 제거 루틴을 완성하는 데 도움이 될 편집자 인기 제품입니다.

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브러시 옵션

드라이 브러쉬 Kate McLeod $ 26Kate McLeod에서 참조

드라이 브러싱은 신경을 자극하고 죽은 피부 세포를 제거하여 몸 전체에 더 밝은 피부를 드러내는 데 도움이 되는 등 많은 이점이 있다고 선전되는 바디 트리트먼트입니다. 샤워를 하기 전에 마른 상태에서 팔다리와 몸통을 가볍게 닦으십시오.

젠틀 케미컬 각질 제거제

스무딩 솔루션 소프트 서비스 $ 34소프트 서비스에서 참조

처리한 적이 있다면 딸기 다리 , 내향성 또는 각화증 필라리스 , 이것은 구매해야 하는 각질 제거제입니다. 진정 효과가 있는 성분으로 가장 민감한 피부 유형에 작용합니다. 유산 , 요소 , 글리세린 , 병풀 및 알로에 베라 . 약간의 효과는 먼 길을 가고 — 정기적으로 사용하면 — 팔다리가빛나는.

피지컬 엑스폴리에이팅 비누

Alata Samina: Black Soap Detox Bar 54 Thrones $ 1454 왕좌를 참조하십시오

이 바 비누는 아프리칸 블랙 비누의 많은 미용상의 이점을 최대한 활용하는 물리적 각질 제거제입니다. 색소 침착 감소, 여드름 진정 및 수분 공급 게임 향상을 생각하십시오. 그것은 또한 플러시하고 빛나는 피부를 드러내는 각질 제거제인 애쉬로 만들어졌습니다. 추가된 특전? 추가 지원이 필요한 경우 브랜드의 각질 제거 미트와 함께 구입할 수 있습니다.

바디 세럼

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렌스바디세럼은 살리실산과 유산 수분을 유지하면서 피부의 자연스러운 각질 제거 과정을 부드럽게 촉진합니다(시어 버터와 프로바이오틱스 덕분에). 고르지 않은 부분을 매끄럽게 다듬어 실크처럼 부드러운 팔과 다리를 남길 수 있습니다.

각질 제거 도구

바디플레인 에스커 뷰티 $ 45에스커 뷰티에서 만나보세요

Gua sha 애호가는 Esker Beauty의 이 세련된 도구를 좋아할 것입니다. 비슷한 방식으로 작동하며 무딘 스테인리스 스틸 가장자리를 사용하여 둔탁함을 긁어냅니다. 샤워 후 물기가 많은 피부에 사용하면 집에서 스파의 느낌을 느낄 수 있습니다.

연구:

혈소판 대 혈장 기증

Kornhauser, A. (2009). 인간 피부의 자외선에 의한 홍반, DNA 손상 및 일광화상 세포 형성에 대한 국소 도포된 글리코산 및 살리실산의 효과. 피부과학 저널. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791365/

Moghimipour, E. (2012). 가장 널리 사용되는 노화 방지제인 하이드록시산. Jundishapur J Nat Pharm Prod. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

로단, 케이(2016). 스킨케어 부트캠프: 스킨케어의 진화하는 역할. Plast Reconstr Surg Glob Open. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

A. 세티(2016). 모이스처라이저: 미끄러운 길. 피부과의 인도 저널. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

전문가:

해들리 킹 박사 , M.D., 보드 인증 피부과 의사

해롤드 랜서 박사, M.D. , 공인 피부과 전문의